雖然患有青光眼需要藥物的治療，但是大家千萬(wàn)不要忘了起居飲食上面的注意。有人就會(huì)問(wèn)了，起居飲食上要注意一些什么事情啊，不懂啊。這樣子吧，有不懂的患者或者朋友，可以跟隨小編的腳步去瀏覽相關(guān)的資料。

　　蜂蜜治療青光眼效果好

　　急性青光眼患者服蜂蜜100毫升，癥狀可以緩解。甘油也具有同樣的療效，一次口服100毫升，能使眼壓迅速下降。蜂蜜與甘油屬于高滲劑，服用后能使血液滲透壓增高，以吸收眼內(nèi)水分，降低眼壓。

　　青光眼患者眼壓高是由于眼內(nèi)積聚過(guò)多的水分，用利水藥物可以增加房水流量，減少房水潴留。因此青光眼患者在平時(shí)可食用有利水作用的赤豆、金針菇、西瓜、絲瓜等。

　　飲水當(dāng)少量多次

　　青光眼患者對(duì)水的負(fù)荷能力比正常人弱。正常人一口氣喝500毫升水，眼壓可能上升3~5毫米汞柱，但青光眼患者可能上升6~8毫米汞柱。如果青光眼患者經(jīng)常一口氣喝200~300毫升以上的水，眼壓負(fù)擔(dān)就會(huì)很重，影響藥物的治療效果。所以，青光眼患者不能一次喝大量的水，而應(yīng)該每次少喝并分多次飲用。

　　每天合理有氧運(yùn)動(dòng)

　　建議青光眼患者每天參加一些適量、有效的有氧運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人體內(nèi)的血液重新分布，流入肌肉組織的血液增加，而使流入分泌房水的睫狀體的血液減少。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)可使人體顯性或者隱性出汗，使血液滲透壓增高處于一種濃縮的狀態(tài)。因此，運(yùn)動(dòng)有利于減少房水產(chǎn)生，降低眼壓。有氧運(yùn)動(dòng)可使眼壓下降3~5毫米汞柱，并維持1~2小時(shí)。

　　術(shù)后運(yùn)動(dòng)請(qǐng)適度

　　盡管有氧運(yùn)動(dòng)很有裨益，而且青光眼患者術(shù)后也可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，但是由于眼睛剛剛做完手術(shù)，術(shù)后早期的眼壓比正常的眼壓低，如果過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能引起前房出血、脈絡(luò)膜脫離等手術(shù)并發(fā)癥，所以千萬(wàn)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。青光眼患者術(shù)后還應(yīng)注意眼睛的防護(hù)。平時(shí)最好戴上有防護(hù)性能的樹(shù)脂眼鏡，游泳時(shí)也應(yīng)佩戴防護(hù)眼鏡。另外，如果青光眼患者同時(shí)患有其他眼病，點(diǎn)眼藥水時(shí)也應(yīng)注意，因?yàn)樗幬镞M(jìn)入眼內(nèi)的濃度要比正常人高得多。

　　別總在昏暗環(huán)境停留

　　青光眼患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間在昏暗的房間中看電影、電視，中間應(yīng)該休息一會(huì)兒。夜晚應(yīng)在明亮的燈光下讀書(shū)寫(xiě)字，因?yàn)樵诨璋档沫h(huán)境中，瞳孔會(huì)擴(kuò)大，使眼壓升高?？措娨晻r(shí)，應(yīng)在室內(nèi)開(kāi)一盞小燈，使室內(nèi)不至于太暗，且觀看時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以防止由于昏暗環(huán)境而誘發(fā)青光眼的發(fā)作。

　　有些青光眼的患者認(rèn)為患了這個(gè)疾病，只要到藥店買(mǎi)點(diǎn)眼藥水就可以了。這樣的想法就是錯(cuò)誤的，你沒(méi)有去檢查怎么知道自己應(yīng)該用那種眼藥水呢？眼藥水使用不當(dāng)會(huì)帶來(lái)一些危害，小編現(xiàn)在為大家講解一下。

　　危害一：患上干眼癥

　　由于眼藥水中大多含有防腐劑，會(huì)使眼睛中的結(jié)膜杯狀細(xì)胞發(fā)生損傷。如結(jié)膜杯狀細(xì)胞受損的話，人就會(huì)患上干眼癥，眼睛發(fā)紅、干澀或者疼痛，這樣會(huì)導(dǎo)致越點(diǎn)眼藥水，眼睛越干疼。

　　預(yù)防：使用不宜太過(guò)頻繁。一般而言，對(duì)于經(jīng)常使用電腦的人來(lái)說(shuō)，每天點(diǎn)眼藥水3至4次比較合適。

　　但隨著使用計(jì)算機(jī)的時(shí)間愈長(zhǎng)，眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現(xiàn)象也日益增加。那么擺脫干眼病的秘訣有哪些呢？

　　小常識(shí)：教您幾招預(yù)防干眼病。

　　1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

　　2、注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息，看書(shū)或者看電腦等需要注意力集中的工作，建議每隔50分鐘就休息5-10分鐘，注意眨眼的次數(shù)。

　　3、計(jì)算機(jī)屏幕和眼睛的距離保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低。

　　4、眼球表面的疾病，如角膜、結(jié)膜及眼瞼等有發(fā)炎、過(guò)敏、受傷等需要咨詢眼科醫(yī)生并積極治療，切勿自行買(mǎi)藥。

　　危害二：激素性青光眼

　　眼藥水根據(jù)治療功效，分為很多種類，如抗生素類、抗病毒類、激素類等，使用不當(dāng)就會(huì)對(duì)人造成損害。例如激素類眼藥水，如果使用過(guò)多的話，會(huì)使人在不知不覺(jué)中患上激素性青光眼，導(dǎo)致人視力下降，視覺(jué)和視野受到損傷。這種損傷不可逆，基本沒(méi)有好轉(zhuǎn)的可能。另外，抗生素類眼藥水只能用于眼睛有感染的情形，沒(méi)有感染時(shí)使用，只會(huì)對(duì)眼睛造成損害。