今天是第13個(gè)世界青光眼日，作為導(dǎo)致人類失明的三大致盲性眼病之一，青光眼會(huì)造成不可逆的視力損害。眼科醫(yī)院青白科主任武哲明提醒市民一定要注重眼病篩查，最好每年都能到專業(yè)眼科醫(yī)院對眼睛做一次檢查，防患于未然。

早期發(fā)現(xiàn)青光眼：檢查你的視神經(jīng)

如何早發(fā)現(xiàn)青光眼？今年青光眼日的主題——“視神經(jīng)一張照，青光眼早知道”提供了答案。

“視神經(jīng)一張照”指的是眼底彩照，該檢查是青光眼的常規(guī)篩查手段，通過檢查視盤的情況來判斷是否需要進(jìn)一步做檢查。視盤，也叫視神經(jīng)乳頭，視盤中間為視杯，視盤基本不變，若視杯變大，則需要深究視杯變大的原因。一般來說，青光眼和一些生理性因素都會(huì)導(dǎo)致視杯變大。

鑒別這兩種情況，需要做進(jìn)一步的檢查確診，常用的有視野、OCT以及超聲生物顯微鏡等。

視杯正常

視杯變大

目前，大眾多居家防疫，武哲明主任教大家一個(gè)簡單的自測方法：通過自己檢查視功能，比較雙眼的視野范圍（也就是我們平時(shí)說的余光范圍）；觸摸一下兩側(cè)眼球的硬度是否一致和相應(yīng)青光眼發(fā)作的癥狀判斷是否患上了青光眼。

頭痛眼脹不能小視，或是青光眼發(fā)作表現(xiàn)

部分青光眼會(huì)急性發(fā)作，出現(xiàn)眼紅、眼痛、視力下降，嚴(yán)重時(shí)伴有單側(cè)頭痛、嘔吐等癥狀，其中頭痛易與內(nèi)科疾病混淆。“因慢性青光眼有時(shí)發(fā)病癥狀不明顯，很多患者都錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)機(jī)，從而喪失了一部分的視力甚至失明，這是我們?yōu)獒t(yī)者最不愿意看到的。”

不少患者就因頭痛劇烈多次到內(nèi)科就診，但就診后癥狀沒有緩解。武哲明主任表示，出現(xiàn)單側(cè)頭痛，在內(nèi)科就診治療后，頭痛癥狀無明顯緩解的，則應(yīng)到眼科做視力、視野、眼壓等相關(guān)檢查，以排除青光眼的可能。

青光眼不是老年人“專屬”，五類高發(fā)人群需警惕

很多患者對青光眼不了解，認(rèn)為青光眼是老年人才會(huì)有的眼病，其實(shí)并非如此。

任何年齡都可能患上青光眼。尤其是600度以上的高度近視或遠(yuǎn)視、有青光眼家族史、心血管系統(tǒng)疾病、糖尿病、40歲以上的這5類人群屬于高風(fēng)險(xiǎn)人群，應(yīng)定期到醫(yī)院做青光眼的相關(guān)檢查，以排除或早期發(fā)現(xiàn)青光眼，及早治療。

“市民要重視青光眼，早發(fā)現(xiàn)早治療，堅(jiān)持治療，切莫等到晚期青光眼，那就后悔莫及了。”因此青光眼患者要堅(jiān)持每個(gè)月定期到專業(yè)眼科醫(yī)院復(fù)查。普通市民35-40歲階段至少進(jìn)行1次全面的青光眼檢查，40歲以后每隔2-3年檢查一次，50歲后每隔1-2年檢查一次，60歲后每年檢查一次。

青光眼患者居家：避免長時(shí)間在黑暗環(huán)境中用眼

特殊時(shí)期在家，青光眼患者還應(yīng)避免長時(shí)間在黑暗環(huán)境中看電影、電視、玩手機(jī)或閱讀，應(yīng)適當(dāng)休息，用眼時(shí)保持充足光照，避免由于暗環(huán)境瞳孔散大而激發(fā)青光眼發(fā)作。

武哲明主任提醒如果出現(xiàn)突然性視力下降，看燈光周圍有彩虹圈，劇烈的同側(cè)頭痛、眼紅、眼痛還伴隨著惡心嘔吐等癥狀時(shí)，應(yīng)先保持冷靜，避免因情緒波動(dòng)等加重病情，造成嚴(yán)重的后果，并及時(shí)到專業(yè)眼科醫(yī)院就診排除青光眼。