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青光眼發(fā)病率高!我國(guó)有1000多萬(wàn)人患青光眼

2016-11-26 來(lái)源:岳陽(yáng)愛(ài)爾眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:正常情況下,眼球內(nèi)是有一定壓力的,當(dāng)眼內(nèi)壓力持續(xù)增大,超過(guò)眼球所能耐受的最高水平時(shí),會(huì)造成視神經(jīng)損害、視野缺損及視力下降等一系列視功能損傷,稱為青光眼。青光眼發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)可導(dǎo)致失明。

  隨著傳染性眼病的逐漸被控制及我國(guó)人口平均壽命的延長(zhǎng),青光眼已成為我國(guó)當(dāng)前主要的致盲疾病之一。為了能更好地預(yù)防青光眼,你需要了解這些。

  什么是青光眼

  正常情況下,眼球內(nèi)是有一定壓力的,當(dāng)眼內(nèi)壓力持續(xù)增大,超過(guò)眼球所能耐受的最高水平時(shí),會(huì)造成視神經(jīng)損害、視野缺損及視力下降等一系列視功能損傷,稱為青光眼。青光眼發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)可導(dǎo)致失明。

  青光眼從病因上分為原發(fā)性青光眼、繼發(fā)性青光眼和發(fā)育(先天)性青光眼三大類。其中原發(fā)性青光眼是最常見(jiàn)的類型。

  青光眼的早期癥狀表現(xiàn)主要包括:

  1.視力模糊不清;

  2.眼睛嚴(yán)重疼痛;

  3.頭痛;

  4.眼前出現(xiàn)彩虹狀光暈;

  5.惡心、嘔吐。

  青光眼高危人群

  有以下情況者,患青光眼的幾率較高。

  1.有青光眼家族史者。父母有青光眼,其孩子患青光眼幾率比正常人高2倍。

  2.一只眼診斷為青光眼者,應(yīng)警惕另一只眼。

  3.患有與青光眼有關(guān)疾病者,如糖尿病、高血壓、低血壓、海綿竇血栓、甲狀腺功能異常等。

  4.患有與青光眼有關(guān)的其他眼病者,如高度近視、高度遠(yuǎn)視、白內(nèi)障、眼外傷、眼部炎癥、眼部腫瘤等。

  我國(guó)有1000多萬(wàn)青光眼患者

  全球估計(jì)有青光眼患者近6700萬(wàn),其中有670萬(wàn)患者最終因青光眼而失明。據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測(cè),至2020年,全球青光眼患者人數(shù)將達(dá)到7960萬(wàn),其中1120萬(wàn)人最終可能發(fā)展為雙眼盲。

  目前,中國(guó)40歲以上人群青光眼患病率大于2.6%,約有1000多萬(wàn)青光眼患者,其致盲率約30%。其中,我國(guó)原發(fā)性青光眼的患病率約為0.21%~1.75%,40歲以上人群原發(fā)性青光眼患病率為1.4%。

  預(yù)計(jì)到2020年,我國(guó)將有2100萬(wàn)的青光眼患者,將會(huì)產(chǎn)生近630萬(wàn)盲人及超過(guò)1000萬(wàn)的視覺(jué)殘障人士,給患者家庭及社會(huì)造成沉重的負(fù)擔(dān)。

  如何預(yù)防青光眼

  1.避免誘發(fā)因素

  青光眼高危人群,應(yīng)盡量避免誘發(fā)因素,做到:

 ?。?)情緒穩(wěn)定,不急躁,不發(fā)脾氣;

 ?。?)注意勞逸結(jié)合,避免眼部過(guò)度疲勞;

 ?。?)保證睡眠,不熬夜;

 ?。?)避免在暗室長(zhǎng)時(shí)間工作,盡量少去電影院看電影,少戴深色墨鏡;

 ?。?)應(yīng)多吃富含纖維素的蔬菜(如白菜、芹菜、菠菜、菜花等)和水果(蘋(píng)果、梨、大棗、山楂等);

 ?。?)控制飲水量,避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水;

 ?。?)少飲濃茶及咖啡;

 ?。?)保證每日排便通暢。

  2.早發(fā)現(xiàn)、早治療

  建議在40歲之前,每2年進(jìn)行眼部檢查。40歲之后,每年進(jìn)行一次眼部檢查,尤其是青光眼高危人群。

  當(dāng)懷疑自己患青光眼時(shí),應(yīng)立即到有條件的醫(yī)院眼科做相關(guān)檢查?;緳z查包括:眼壓、眼底檢查,視野檢查及前房角鏡檢查等。

  3.適量運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防青光眼

  科學(xué)研究表明,適量的有氧運(yùn)動(dòng)有助于降低眼壓,從而預(yù)防青光眼。青光眼高危人群不妨根據(jù)自己的體質(zhì),選擇溫和的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉,如健走。建議每天健走一小時(shí)以上,走夠一萬(wàn)步,對(duì)于預(yù)防青光眼有很好的作用。

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