青光眼的患者如果能在平時的時候就做好相應的護理時，那么青光眼的發(fā)病可能不會那么快，那么具體在輕微的青光眼的時候，我們在日常的護理需要注意什么呢？小編整理了相關的信息供大家參考。

　　1、喝水

　　少量多次，總量不變。大量飲水會迅速升高眼壓，建議大家少量多次飲，總量不變。

　　2、喝酒

　　適量飲用，同時戒煙。不鼓勵患者多喝酒，可適量飲，建議喝點葡萄酒。注意戒煙，尼古丁對視網膜有毒害作用。

　　3、甜食

　　也要適量，多吃彩色食物。高滲性食物(蜂蜜、糖等)有助降低眼壓，建議適量食用，但患者若有糖尿病、心血管疾病等，一定要控制食用量。攝入一些色彩斑斕的食物，如枸杞、藍莓、銀杏葉等，可保護視神經。

　　4、運動

　　有氧運動好，堅持控眼壓。輕微的青光眼患者要注意什么？建議患者常做有氧運動，一次有效的有氧運動，如散步半個小時左右，可使眼壓降低。

　　5、睡眠

　　不宜側臥，適當抬高下肢。對高眼壓性青光眼患者來說，側臥會增加眼壓，對正常眼壓青光眼患者來說，平時應注意升高顱內壓，如睡覺時抬高下肢。