2017-10-09
天涼好個(gè)秋！但是氣溫下降，你的腿還好嗎？（內(nèi)附“老寒腿”攻略）
人體的動(dòng)脈好比一個(gè)輸油管道，動(dòng)脈血就好比人體內(nèi)的原油，心臟就像一個(gè)油泵，通過不同管道將能量源源不斷輸送至各組織器官，通向下肢的管道主要包括胸腹主動(dòng)脈、髂動(dòng)脈、股動(dòng)脈、腘動(dòng)脈及小腿的動(dòng)脈。
因?yàn)楸馓殷w結(jié)石導(dǎo)致的口臭，很多人并不知道，大部分人認(rèn)為是胃火過剩導(dǎo)致的，其實(shí)不然。近日，就有一名10歲的男孩因持續(xù)的口臭導(dǎo)致家人煩惱不堪，終于尋到病因，就是因?yàn)楸馓殷w結(jié)石。
冬季，頭皮干燥引起頭屑過多是許多人的煩惱，即使換了幾種洗發(fā)露也是“滿頭白雪”，那究竟是使什么造成的呢？
人體的動(dòng)脈好比一個(gè)輸油管道，動(dòng)脈血就好比人體內(nèi)的原油，心臟就像一個(gè)油泵，通過不同管道將能量源源不斷輸送至各組織器官，通向下肢的管道主要包括胸腹主動(dòng)脈、髂動(dòng)脈、股動(dòng)脈、腘動(dòng)脈及小腿的動(dòng)脈。
“胃腸感冒”最常見的原因是病毒菌的感染及對(duì)飲食的過敏反應(yīng)。細(xì)菌及病毒在喉部著床使其發(fā)炎后，即會(huì)順著唾液被吞入胃腸中引起胃腸的不適。
頸型——頸部酸脹、疼痛、僵硬，或伴有肩部不適，常常在早晨起床、勞累、受涼時(shí)加重，經(jīng)熱敷、按摩后好轉(zhuǎn)，而且經(jīng)常落枕，最輕的一型，及時(shí)治療可獲得滿意的效果。
隨著年紀(jì)增長，肌肉流失、靜脈曲張的發(fā)生機(jī)率大增，都可能讓我們的腿變得難看。但只要養(yǎng)成走路習(xí)慣，即使過了50歲，你還是能穿上短裙，驕傲秀出結(jié)實(shí)有肌力的美腿。而且每天走路，比偶爾運(yùn)動(dòng)更能維持骨密度。
許多人剛開始上課都會(huì)和其他人比較，別人都吃了哪些早餐？一周瘦了多少？都做多久的訓(xùn)練？但并不是別人做的都適合自己，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)不同，或許有人天生瘦得快，稍微動(dòng)一下減肥效果明顯，卻不代表你也可以如此「松懈」。
而患有高血壓的人因?yàn)樾呐K擴(kuò)大、心肌肥厚、心肌收縮力增加，會(huì)引起頭面部血管擴(kuò)張充血，才導(dǎo)致臉色發(fā)紅，所以一些高血壓病人經(jīng)常滿面紅光。
以前特喜歡吃豬肝，腰花，大腸之類的。自從進(jìn)了手術(shù)室以后，都不帶正眼看這些東西的。什么腦花，腸，心肝脾肺腎，統(tǒng)統(tǒng)走開，不吃不吃。
研究發(fā)現(xiàn)，比起記得一些瑣碎的小事，記住重點(diǎn)對(duì)你的大腦長期下來是比較有利又安全的。我們的大腦其實(shí)很聰明，里面儲(chǔ)存記憶的“海馬回”(Hippocampus)會(huì)自動(dòng)清除一些“小細(xì)節(jié)”，這可以幫助我們決定事情的重要與否，做出最佳的決定。
哈佛大學(xué)公共健康學(xué)系營養(yǎng)部主席Willett指出，每天養(yǎng)成約半小時(shí)的活躍習(xí)慣，比如騎腳踏車、快走、以樓梯代替電梯等，都可以促進(jìn)血液循環(huán)，也避免中年民眾因血液循環(huán)不暢而引起的經(jīng)痛、痔瘡、靜脈曲張等健康問題。
科學(xué)家們認(rèn)為，這些重大變化是老鼠適應(yīng)新飲食規(guī)定的結(jié)果。它們消耗更少的熱量以維持體溫的恒定，這就導(dǎo)致毛囊生長。
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