不花一分錢,輕松緩解哮喘癥狀,趕緊試試!
人體免疫系統(tǒng)里存在一種有助于對抗呼吸道發(fā)炎的化學(xué)物質(zhì),它如果過分活躍,哮喘反而會更嚴(yán)重,而維他命D對這種化學(xué)物質(zhì),有一定抑制作用,現(xiàn)在科學(xué)家正考慮對部分哮喘患者進(jìn)行陽光療法。
因為扁桃體結(jié)石導(dǎo)致的口臭,很多人并不知道,大部分人認(rèn)為是胃火過剩導(dǎo)致的,其實不然。近日,就有一名10歲的男孩因持續(xù)的口臭導(dǎo)致家人煩惱不堪,終于尋到病因,就是因為扁桃體結(jié)石。
冬季,頭皮干燥引起頭屑過多是許多人的煩惱,即使換了幾種洗發(fā)露也是“滿頭白雪”,那究竟是使什么造成的呢?
人體免疫系統(tǒng)里存在一種有助于對抗呼吸道發(fā)炎的化學(xué)物質(zhì),它如果過分活躍,哮喘反而會更嚴(yán)重,而維他命D對這種化學(xué)物質(zhì),有一定抑制作用,現(xiàn)在科學(xué)家正考慮對部分哮喘患者進(jìn)行陽光療法。
美國加利福尼亞州力量與體能訓(xùn)練專家黛博拉·莫倫博士表示,站直身體可以讓你看上去瘦四五斤。站立時,要保持身體挺直,呼氣的同時慢慢收縮腹部肌肉,然后吸氣,放松腹部,重復(fù)做10次,有助于鍛煉腹部和背部肌肉力量,減掉小肚腩。
缺鈣會造成很多疾病,最常見的是骨質(zhì)疏松癥?;颊吖趋罆虼俗兊眉?xì)小而有空洞,猶如浮石般脆弱易斷。我們經(jīng)常會看到有的人每天吃鈣片再加多種復(fù)合維生素;有的人拿牛奶當(dāng)水喝,一次能喝1000毫升。這樣做對嗎?答案顯然是否定的。
貧血癥的臨床表現(xiàn)常有皮膚、黏膜逐漸蒼白或萎黃,疲倦乏力,頭暈眼花耳鳴,心悸氣短,食欲不振,腹脹腹瀉。根據(jù)患者的體質(zhì)和辨證施治的原則,有針對性地選擇食品,配伍藥膳,可起到輔助治療的效果?,F(xiàn)介紹兩款食療方供選用。
進(jìn)入12月份,北方地區(qū)的氣溫越來越低,尤其隆冬之際,更是天寒地凍。寒冷,對于年邁多病的老年人而言堪稱折磨,風(fēng)濕病、高血壓、老寒腿紛紛“登門拜訪”。盡管家有供暖設(shè)備,但身體的畏寒信號并沒有減弱。
冷面,是用水溫20℃左右的水洗臉,注意并非是自來水龍頭里放出來的水,太冷的水反而容易將毛細(xì)血管凍裂。冷水洗臉,可以讓頭腦保持冷靜,增強(qiáng)面部血管彈性,增強(qiáng)面部皮膚彈性。如果有時間,用冷熱水交替洗臉,效果更好。
用牙膏擦拭,效果不錯,注意要用軟質(zhì)布,不能大力地擦。而且牙膏只能用一次,如果用2一3次,家具就沒有光澤了,而且會越來越臟。另外劃痕也會導(dǎo)致家具很快地附著灰塵,縮短家具的使用壽命。
酒渣鼻,俗稱酒糟鼻、紅鼻子。中醫(yī)認(rèn)為,多由肺胃積熱,或嗜酒之人,濕熱素盛,加之風(fēng)寒外襲,瘀血凝滯所致,治宜清泄肺熱、活血化瘀。這里有銀花知母粥治之,患者不妨一試。
睡不著時,手半握拳,中指按住的地方即為勞宮穴。左手按右手勞宮,交替按摩,按壓3~5分鐘,感覺發(fā)熱、脹即可。勞宮穴具有清心火、安心神的作用,用于治療失眠、神經(jīng)衰弱等癥。
隨著公眾用藥安全知識的普及,很多人知道有些藥品應(yīng)該放在常溫下,有些藥品需要放在冰箱中。但具體到一些藥品,甚至在不同“階段”要求的溫度都不一樣。