【兩會話題】慢病防控是全社會共同的責任
近日，一位自稱是安定醫(yī)院精神科的醫(yī)生，因其微博風趣幽默的風格躥紅網(wǎng)絡。昨日，北京安定醫(yī)院官方微薄澄清，醫(yī)院查無此人。
破傷風是由破傷風桿菌侵入體傷口，生長繁殖，產(chǎn)生毒素，所引起的一種急性特異性感染。破傷風桿菌主要存在于泥土、人和動物的糞便里，是一種厭氧菌，只有在缺氧的環(huán)境中才能繁殖。
一旦出現(xiàn)身體損傷，腎隨之也會受到損傷，這時需要不斷監(jiān)測腎功能，如果還不注意，持續(xù)損傷，腎功能也會不斷惡化，導致更嚴重的疾病發(fā)生。
健康頭條以往的建議是「每周5次以上的中強度運動，每次不少于30分鐘」，其實最關(guān)鍵的是要有每天運動的意識，至于幾分十分鐘的差異并沒那么重要。有冠心病等疾病的朋友，更應根據(jù)自己的情況調(diào)整運動時間。
每個人的血糖水平在整個晚上都在變化，在患有1型糖尿病或2型糖尿病的人中，這些波動可導致早晨的高血糖水平或高血糖癥，睡前的健康小吃可能有助于平衡這些水平。
保證每天規(guī)律的自測血糖，如果本身血糖不穩(wěn)定還需要增加監(jiān)測次數(shù)。一般在早上起床時，測空腹血糖；還有在餐后兩小時測餐后血糖，這些都需要家人督促，甚至幫忙做相關(guān)的記錄。
品茶的過程，是一個讓人放松自己的過程，有助于減壓。即使你不懂品茶，偶爾喝點茶也許還能幫你減輕焦慮，比如綠茶含有茶氨酸，可幫助控制焦慮情緒。
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