養(yǎng)生也要"私人定制"!先來理順這三個關(guān)系
很多人都知道中醫(yī)學強調(diào)整體觀念,天人合一就是第一個整體觀念。人要靠天地之氣提供的物質(zhì)條件,才能生存;還要適應(yīng)四時陰陽的變化規(guī)律,才能發(fā)育成長。季節(jié)不同,養(yǎng)生調(diào)理側(cè)重點也有所不同??梢院敛豢鋸埖卣f,天人合一是中醫(yī)治療疾病、養(yǎng)生保健的根本指導(dǎo)思想。
【兩會話題】慢病防控是全社會共同的責任
如何能提高睡眠質(zhì)量?張玲建議應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
孩子視力有問題,家長一般不容易發(fā)現(xiàn),特別是對于單眼視力低下的孩子,家長通常很難發(fā)現(xiàn)其存在視力障礙,往往貽誤治療時機。因此,學齡前兒童做一次系統(tǒng)的眼科檢查很必要。
很多人都知道中醫(yī)學強調(diào)整體觀念,天人合一就是第一個整體觀念。人要靠天地之氣提供的物質(zhì)條件,才能生存;還要適應(yīng)四時陰陽的變化規(guī)律,才能發(fā)育成長。季節(jié)不同,養(yǎng)生調(diào)理側(cè)重點也有所不同??梢院敛豢鋸埖卣f,天人合一是中醫(yī)治療疾病、養(yǎng)生保健的根本指導(dǎo)思想。
盡管心臟干細胞療法對于心臟病患者而言是一種極具前途的治療手段,其能夠指導(dǎo)細胞進入到損傷部位并讓其停留,但如今在治療心臟病方面科學家們?nèi)匀幻媾R巨大挑戰(zhàn)。
研究表明,站立的桌子不僅減少了人們在工作場所花費的時間,而且還與生產(chǎn)力的提高聯(lián)系在一起。但是最近發(fā)表在《人類工效學》雜志上的這項新研究表明,站立工作對我們來說可能并不好。
從進化角度而言,肺部的產(chǎn)生是對陸地生活的適應(yīng)。為了在陸地上生存,肺部是大多數(shù)大型動物所必需的。它的復(fù)雜結(jié)構(gòu),部分上是由它與心血管系統(tǒng)整合在一起決定的,這就使得它成為一種引人關(guān)注的而又難以從再生醫(yī)學角度進行研究的器官。
青光眼是一組以特征性視神經(jīng)萎縮和視野缺損為共同特征的疾病,病理性眼壓增高是其主要危險因素之一。各個年齡段都有患病可能,早期發(fā)現(xiàn)、合理治療,絕大多數(shù)患者可終生保持視功能。
古人在正月十五鬧元宵時用糯米材料制作湯圓,除了糯米有粘性,包圓容易下鍋不會散開,還因糯米具有御寒方面的特性。元宵時吃糯米湯圓,溫暖脾胃,起到御寒的作用,尤其適用于脾胃虛寒者。
飲食清談,食物應(yīng)少脂肪,勿空腹獻血。獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐,但以低脂肪為宜,不要吃像油條、牛奶、肉類、脂肪之類的油膩食品,太油膩會影響血液質(zhì)量,暫不能獻血。
膳食纖維被營養(yǎng)學家稱為繼水、蛋白質(zhì)、糖類、脂類、維生素、礦物質(zhì)六大營養(yǎng)素之外的“第七大營養(yǎng)素”,中國營養(yǎng)學會對其的定義是:“指不能被人體內(nèi)源性消化酶消化吸收的糖類的總稱。”
氣管堵塞異物,黃金搶救時間一般只有5-10分鐘,所以分秒必爭。細心的朋友也發(fā)現(xiàn)了,發(fā)生異物卡喉時,患者是被送往衛(wèi)生院急救的,當時只要及時搶救,患者也不至于喪命,而就在卡喉初期值班醫(yī)生卻建議其轉(zhuǎn)院。
一聽這名字,以為是全草類中藥。那你就錯了,其實通草,別名叫通脫木,來源于植物通脫木的莖髓?!侗静菔斑z》提到:通脫木,生山側(cè)。葉似萆麻,心中有瓤,輕白可愛,女工取以飾物。