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全了!各年齡段血壓、血糖、血脂、尿酸對(duì)照表,快轉(zhuǎn)給家人一份!

2018-05-06 來(lái)源:基層醫(yī)生俱樂(lè)部  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:血糖過(guò)低:會(huì)給患者帶來(lái)極大的危害,輕者引起記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、癡呆、昏迷,直至危及生命。部分患者誘發(fā)腦血管意外,心律失常及心肌梗塞。

導(dǎo)語(yǔ):血壓、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我們身體狀況最基本的四個(gè)指標(biāo)。但是很多人都不知道,這些指標(biāo)到底多少是合格的?

更重要的是,這些參考指標(biāo)并不是一成不變的,隨著年齡的增加也會(huì)有一些變化。所以,很多人體檢之后發(fā)現(xiàn)自己的指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)不一致,往往認(rèn)為自己身體出了問(wèn)題。其實(shí)很可能是在正常范圍內(nèi)!

血壓

低了供血不足,高了損傷血管器官

血壓過(guò)低:會(huì)導(dǎo)致身體各部分的血液、氧氣供應(yīng)不足,產(chǎn)生眩暈、無(wú)力、眼前一黑,甚至?xí)炟?,同時(shí)也會(huì)增加卒中風(fēng)險(xiǎn);

血壓過(guò)高:過(guò)高的壓力會(huì)傷害各個(gè)器官組織,包括血管、心臟腎臟等,也會(huì)增加卒中風(fēng)險(xiǎn)。

但是人的血壓不是一直穩(wěn)定不變,在一天之內(nèi)會(huì)有所變化,在一生之內(nèi)也有所變化,而且男性和女性的血壓也會(huì)有所區(qū)別,所以就很需要這張表來(lái)做參考。

各年齡正常血壓參考值對(duì)照表

數(shù)據(jù)來(lái)自:中國(guó)高血壓國(guó)家中醫(yī)臨床研究基地主任、首席專家楊傳華

另外,如果血壓超出標(biāo)準(zhǔn),如何判斷自己是不是已經(jīng)高血壓了呢?請(qǐng)參考下面這張表。

高血壓診斷的一般參考

另外,專家提醒,血壓測(cè)值還受多種因素的影響,如情緒激動(dòng)、緊張、運(yùn)動(dòng)、氣溫等,一次測(cè)量不能盲目作為診斷結(jié)果。

血糖

低了傷害大腦,高了傷害器官

血糖過(guò)低:會(huì)給患者帶來(lái)極大的危害,輕者引起記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、癡呆、昏迷,直至危及生命。部分患者誘發(fā)腦血管意外,心律失常及心肌梗塞。

血糖過(guò)高:還會(huì)引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈、腦基底動(dòng)脈、腎動(dòng)脈及周圍動(dòng)脈等動(dòng)脈粥樣硬化。其中,動(dòng)脈粥樣硬化癥病情較重、病死率高。約70%~80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病變。

同樣,血糖也不是一成不變的,隨著進(jìn)食、食物的消化和吸收,血糖也會(huì)有所變化。所以,一般而言會(huì)有空腹血糖、餐后血糖兩個(gè)數(shù)值作為參考。

血糖參考值及一般診斷標(biāo)準(zhǔn)

此外,對(duì)于糖尿病患者也有分級(jí),分為輕度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病,具體參考數(shù)據(jù)如下:

輕度糖尿病:7.0~8.4mmol/L;

中度糖尿?。?.4~10.1mmol/L;

重度糖尿病:大于10.11mmol/L。

血脂

低了營(yíng)養(yǎng)不良,高了危害健康

血脂過(guò)低:很多人以為血脂越低越好,其實(shí)血脂過(guò)低和高血脂一樣危害健康。研究顯示,低膽固醇攝入水平(每天150~200毫克)人群的心臟病死亡人數(shù),是高膽固醇攝入水平(大于300毫克)的2倍。年齡超過(guò)70歲的老年人,膽固醇水平低于4.16毫摩爾/升時(shí),其發(fā)生心腦血管急性事件的危險(xiǎn)性與膽固醇水平高于6.24毫摩爾/升相當(dāng)。

血脂過(guò)高:如果血脂過(guò)多,容易造成“血稠”,沉積在血管壁上,逐漸形成小“斑塊”,并日益增多、增大,逐漸堵塞血管,使血流變慢,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)中斷血流。就像熱水器水管中的水垢越積越多,最終堵塞水管,水流越來(lái)越慢,嚴(yán)重時(shí)流不出水來(lái)一樣。

尿

高了引起高尿酸血癥、痛風(fēng)

臨床上,當(dāng)血尿酸超過(guò)390微摩爾/升,才可診斷為高尿酸血癥。大多數(shù)的痛風(fēng)病人的尿酸值都是超過(guò)420微摩爾/升。

最后,這這幾張對(duì)照表是對(duì)自己身體身體情況的一個(gè)參照,讓我們更加了解自己的身體,快轉(zhuǎn)給家人,人手一份!

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