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高血壓患者日常不能吃什么?

2018-04-24 來源:聚焦新藥醫(yī)療  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果大家想要隨心所欲享受美食的話,那么在我們的生活當(dāng)中,一定不要食用過于油膩的食物,因?yàn)檫@樣的飲食習(xí)慣會(huì)有很大的可能上性導(dǎo)致身體患有高血壓這種疾病,所以大家一定要注意!

高血壓,一種很常見的“富貴病”。雖然患這種病的人飲食相對(duì)較好,但是在患病之后,就需要注意很多的飲食禁忌了。那么,日常飲食當(dāng)中,哪些食物會(huì)對(duì)高血壓患者的病情造成一定的影響呢?

高血壓患者在日常生活中以如下不能吃的飲食禁忌:

1、酒:飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁,加速動(dòng)脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發(fā)動(dòng)脈硬化,加重高血壓。因此高血壓患者應(yīng)戒酒。

2、動(dòng)物蛋白質(zhì):高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動(dòng)物蛋白(如動(dòng)物肝臟、蛋類)的攝入,因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì),可引起血壓波動(dòng)。平常飲食可選用高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。

3、高熱能食物:高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖,肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。

4、濃茶:高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。

5、狗肉:高血壓病病因雖多,但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì),狗肉溫腎助陽,能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓,或?yàn)?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/man/1187726.html" name="InnerLinkKeyWord">腎陽虛,虛陽上擾,火內(nèi)積,瘀血阻絡(luò)等,食用狗肉或躁動(dòng)浮陽或加重痰火或助火燥血,均與病情不利。所以不宜食用。

6、多鹽:食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加,心排出量增多,血壓上升。因此,高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。

7、辛辣和精細(xì)食物:辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排,易導(dǎo)致大便秘結(jié),患者排便時(shí),會(huì)使腹壓升高,血壓驟升,誘發(fā)腦出血,所以高血壓患者禁用辛辣和精細(xì)食物。

如果大家想要隨心所欲享受美食的話,那么在我們的生活當(dāng)中,一定不要食用過于油膩的食物,因?yàn)檫@樣的飲食習(xí)慣會(huì)有很大的可能上性導(dǎo)致身體患有高血壓這種疾病,所以大家一定要注意!

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