最近

第一批90后已經(jīng)開始禿頂的消息引發(fā)熱議

北大、清華均在校內(nèi)發(fā)起問卷調(diào)查

近5000位學生主動參與

逾三分之一的受訪者認為自己“脫發(fā)嚴重”甚至“快禿了”

曾經(jīng)

“出門上班前對著鏡子

小心翼翼地把特意留長的左邊一綹掀起

蓋住光亮的前額再用水抹平”

這樣的場景應該是中年男子的日常

可如今脫發(fā)越來越呈現(xiàn)年輕化的趨勢

幾個月前

阿里健康聯(lián)合阿里數(shù)據(jù)

對外發(fā)布《拯救脫發(fā)趣味白皮書》

在阿里零售平臺上

對植發(fā)、護發(fā)產(chǎn)品的搜索熱度

在一年中會呈現(xiàn)規(guī)律性變化趨勢

每年3月份將出現(xiàn)全年中第一個小高潮

接著從8月份開始

“脫發(fā)”一詞的搜索熱度就會出現(xiàn)明顯上漲趨勢，

一直持續(xù)到年末

看來掉頭發(fā)也分季節(jié)性

脫發(fā)是一種怎樣的體驗？

@譚亭

顏值在原有基礎上直降50%左右

戴帽子與不戴帽子，那是兩個世界

@老徐

需要檢查身份證的時候，往往被人懷疑身份證不是我的

自我感覺顏值下降80%

走在人群里總是羨慕的看著別人的頭發(fā)

想著如果每個人都能施舍給我一根頭發(fā)那該多好

軟銀總裁孫正義當年在Twitter上答推友問

“請問您的發(fā)跡線是不是又后退了。”

“不是發(fā)跡線后退，而是我在前進。”

導致脫發(fā)的原因是什么？

①正常新陳代謝

頭發(fā)的壽命一般在2~6年，醫(yī)學上認為只要每天掉頭發(fā)數(shù)量在100根以內(nèi)，就算比較正常的新陳代謝，不會導致脫發(fā)。在某些特殊的時候，比較換季、生病、精神壓力的時期，掉頭發(fā)會增多，也沒什么太大的問題，因為這都是暫時性的，可以逐漸恢復。

②遺傳性原因

遺傳性脫發(fā)的根源在于“脫發(fā)基因”，有這些基因特征的人，頭頂和前額的毛囊非常容易受到雄激素的影響而出現(xiàn)萎縮和退化，這個過程往往不可逆。有很多人認為遺傳性脫發(fā)和雄激素高低有關(guān)，其實不對，如果你攜帶脫發(fā)基因，即使你雄激素正常，也會脫發(fā)，反而如果你沒有這種基因，即使你雄激素偏高，也沒有脫發(fā)的風險。

③內(nèi)分泌原因

精神壓力大、情緒低落、抑郁等精神狀態(tài)不佳，不規(guī)律的作息、過度疲勞、熬夜等休息狀態(tài)不佳，還有暴飲暴食、飲食油膩，這些情況都會引發(fā)脫發(fā)。其實生活習慣的本質(zhì)目的就是維持人體器官和機能的正常，維持內(nèi)分泌的平衡，一旦這方面存在問題，就會導致很多暫時性脫發(fā)的現(xiàn)象。

④營養(yǎng)性原因

一是營養(yǎng)不良導致的掉頭發(fā)，比如有人偏食、營養(yǎng)不均衡；有人為了減肥，攝入營養(yǎng)嚴重不足，形成掉發(fā)；另一個極端是營養(yǎng)過剩，比如肥胖的人就容易脫發(fā)，頭發(fā)的油脂是體內(nèi)飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，頭發(fā)如果長期處于油性環(huán)境，掉頭發(fā)也會加劇。

⑤外界刺激原因

比如經(jīng)常在有輻射的地方工作、經(jīng)常在室外、粉塵、化工環(huán)境地方工作，會導致掉頭發(fā)；經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)、扎很緊的辮子、不經(jīng)常洗頭等等因素都會導致掉頭發(fā)。對年輕人來說，燙染頭發(fā)，尤其是使用劣質(zhì)染發(fā)劑的情況下，對頭發(fā)傷害是非常大的，有些人甚至永遠也恢復不到之前好頭發(fā)的樣子。

發(fā)生了脫發(fā)的情況怎么解決？

對于現(xiàn)在生活壓力較大的80、90后的人群來說，發(fā)生了脫發(fā)的情況，建議要做到合理安排飲食以及調(diào)整好自己的作息時間，避免暴飲暴食以及熬夜的情況。除此之外，還可以做每日按摩頭部，促進頭部血液循環(huán)，從而改善脫發(fā)癥狀。