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三伏天防中暑

2018-03-21 來源:醫(yī)院管理論壇報  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中暑指在高溫和熱輻射的長時間作用下,發(fā)生體溫調節(jié)中樞障礙,水、電解質代謝紊亂為主要表現(xiàn)的急性熱損傷性疾病。

入伏以來,氣溫驟然升高,中暑患者逐漸增多,山東省廣饒縣中醫(yī)院急診科已收治中暑患者多例,有輕度、重度,也有死亡者。正確認識中暑,及時防治很關鍵。

概念
 
中暑指在高溫和熱輻射的長時間作用下,發(fā)生體溫調節(jié)中樞障礙,水、電解質代謝紊亂為主要表現(xiàn)的急性熱損傷性疾病。高溫氣候是導致中暑的主要原因,高溫輻射作業(yè)及高溫、高濕作業(yè)也極易導致中暑,另外,工作強度過大、睡眠不足等均為常見的誘因。
 
分類
 
先兆中暑在高溫環(huán)境下,出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發(fā)麻,此時體溫正?;蛏愿?,一般不超過37.5℃。
 
輕度中暑除有先兆中暑表現(xiàn)外,還有面色潮紅或蒼白、惡心、嘔吐、氣短、大汗、皮膚熱或濕冷、脈搏細弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環(huán)衰竭的早期表現(xiàn),此時體溫輕度升高,常超過38℃。
 
重度中暑除輕癥中暑表現(xiàn)外,伴有高熱、痙攣、昏迷等,進一步分為熱痙攣、熱衰竭、熱射病。
 
緊急救護
 
立即脫離高溫環(huán)境迅速將中暑者轉移至陰涼通風處休息,使其平臥,頭部抬高,松解衣扣。
 
補充液體如果中暑者神志清醒,并無惡心、嘔吐,可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等。
 
人工散熱可采用電風扇吹風等散熱方法,但不能直吹,防止造成感冒。
 
冰敷亦可頭部冷敷,在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi),封嚴密即可),并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅。
 
及時撥打120送院進一步診治。
 
預防保護
 
老年人老年人中特別有心腦血管疾病者,伏天應減少外出活動,穿衣薄而寬大,經(jīng)常淋浴,避免利尿劑等藥物的過度使用。
 
產(chǎn)婦進行防暑知識教育,破除不通風、不洗臉、不刷牙等舊俗。一旦孕產(chǎn)婦出現(xiàn)中暑前驅癥狀如四肢乏力、口渴、頭昏、胸悶、大汗、惡心等,應立即移到陰涼通風處,涼水擦身,然后急送醫(yī)院救治。
 
室外作業(yè)、劇烈運動者適當調整作業(yè)時間,要有遮陽設備,補充足量水、鹽,尤其避免由空調狀態(tài)快速進入高溫環(huán)境,以防發(fā)生意外。
 
夏季堅持耐熱鍛煉,提高耐熱力。
 
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