美國《臨床腫瘤學雜志》近日刊載一項新研究顯示,長期大劑量服用維生素B6與B12補充劑的男性罹患肺癌的風險將顯著增加,吸煙者的風險更大。
長期以來,維生素B6與B12被認為能增加能量,促進代謝,并減少癌癥風險。但美國俄亥俄州立大學等機構的研究人員在對約7.7萬名美國成年人追蹤了10多年后發(fā)現(xiàn),如果大量服用維生素B6與B12補充劑,效果有可能恰恰相反。
研究發(fā)現(xiàn),如果男性每天服用維生素B6補充劑超過20毫克,或者維生素B12超過55微克,那么10年后罹患肺癌的風險會增加一倍。如果這些男性還抽煙,那么他們的風險比一般人高出3~4倍。
目前,美國有關機構建議男性維生素B6每日最大攝入量為1.5毫克,而維生素B12為2.4微克。
負責研究的俄亥俄州立大學的西奧多·布拉斯基指出,目前市場上銷售的每份維生素B補充劑中的劑量遠遠超出建議使用劑量。實際上人們能夠通過食用肉類、豆類和谷類食物攝取足夠的維生素B,沒有必要額外大量服用維生素B補充劑,也沒有必要常年使用。
用于皮膚感染和消毒。
健客價: ¥24用于預防和治療維生素B6缺乏癥。也可用于減輕妊娠嘔吐。
健客價: ¥3.5用于預防和治療維生素B1缺乏癥,如腳氣病、神經炎、消化不良等。
健客價: ¥4.5用于預防和治療維生素B2缺乏癥,如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。
健客價: ¥8用于預防和治療維生素B6缺乏癥,如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于減輕妊娠嘔吐。
健客價: ¥32.5營養(yǎng)膳食補充劑,補充維生素A,維生素B,維生素C,維生素D,維生素E,生物素,葉酸等。
健客價: ¥156用于預防和治療因維生素與礦物中缺乏所引起的各種疾病。
健客價: ¥42補充多種蛋白質,維生素,鈣鐵鋅等微量元素。
健客價: ¥138用于預防和治療維生素B2缺乏癥,如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。
健客價: ¥23用于疥瘡、頭癬、痤瘡、脂溢性皮炎、酒渣鼻、單純糠疹和慢性濕疹。
健客價: ¥9預防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價: ¥6.9預防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價: ¥61用于預防和治療維生素B2缺乏癥,如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。
健客價: ¥6用于預防和治療維生素B1 缺乏癥,如腳氣病、神經炎、消化不良等。
健客價: ¥5適用用于維生素B6缺乏預防和治療,防治異煙肼中毒;也可用于妊娠放射病及抗癌藥所致的嘔吐、脂溢性皮炎等。
健客價: ¥9.5用于消化功能失調所致的腹脹、噯氣、惡心以及胃灼熱,包括老年性、妊娠以及兒童消化不良。
健客價: ¥19用于防治各種原因引起的白細胞減少癥,急性粒細胞減少癥,尤其是對腫瘤化學和放射治療以及苯中毒等引起的白細胞減少癥。
健客價: ¥11.5用于防治各種原因引起的白細胞減少癥,急性粒細胞減少癥,尤其是對腫瘤化學和放射治療以及苯中毒等引起的白細胞減少癥。
健客價: ¥9.5