繼南北豆腐腦、南北粽子、南北澡堂等各種之爭(zhēng)后,又曝出一個(gè)南北差異:買(mǎi)菜!
北方買(mǎi)菜豪爽:土豆買(mǎi)一兜、芹菜買(mǎi)一捆、白菜買(mǎi)一筐……
南方買(mǎi)菜秀氣:番茄買(mǎi)一個(gè)、黃瓜買(mǎi)一根、大蒜買(mǎi)一頭……
作為北方人的小編,也是一買(mǎi)一大堆~O(∩_∩)O~
但是,買(mǎi)一堆菜回來(lái),千萬(wàn)別一股腦全塞進(jìn)冰箱,不同蔬菜有不同的保質(zhì)期,而且很多壞掉的蔬菜是絕對(duì)不能食用的!
1.茄子:
放在陰涼處儲(chǔ)存3~4天。
茄子的表面有一層蠟?zāi)軌蚱鸬奖Wo(hù)作用,所以茄子買(mǎi)回家不要著急洗,可以套一層保鮮膜,放在陰涼處儲(chǔ)存。
如果切開(kāi)后發(fā)現(xiàn)茄子變黑,且面積較大,最好不要食用。
2.豆角:
用沸水焯一下,放陰涼處晾干、冷凍,可以保鮮一個(gè)月。
豆角放久了容易干,可以先用沸水焯一下,時(shí)間不要太長(zhǎng),然后放在陰涼處晾干,再用袋子裝好,放進(jìn)冰箱的冷凍室里,想吃的時(shí)候拿出來(lái)解凍一下即可。這個(gè)方法豆角可以保鮮一個(gè)月。
長(zhǎng)毛的豆角肯定是不能食用的。另外,豆角千萬(wàn)不能生吃或夾生吃,很容易中毒。
3.藕:
浸在涼水中,可以保鮮一個(gè)多月。
將藕清洗干凈,放入容器里,倒上涼水,水要浸沒(méi)藕,隔兩天換次水??梢宰屌罕ur一個(gè)多月。
蓮藕變黑,一般來(lái)說(shuō)還是可以食用。但若同時(shí)有異味,則盡量不要吃了。
4.南瓜:
整個(gè)南瓜放在通風(fēng)陰涼處,可以保存兩個(gè)月左右
沒(méi)切過(guò)的整個(gè)南瓜,只要放在通風(fēng)陰涼處,就可以保存兩個(gè)月左右。切開(kāi)的南瓜把瓤挖掉,再裝入保鮮袋放入冰箱儲(chǔ)存,最好在1~2天內(nèi)吃完。
南瓜發(fā)芽是可以食用的,但表皮和內(nèi)部出現(xiàn)腐爛就不要吃了。
5.綠葉菜(如芹菜/茼蒿):
根向下浸泡在水里可保鮮3~4天。
將綠葉菜扎成小捆,根向下浸泡在水里,可保鮮3~4天。
綠葉菜發(fā)黃,或是放軟了,最好不要食用。
6.香菜:
置于陰涼處,可保存7~10天。
將香菜捆成小捆,外面包層紙后裝入塑料袋中,松散地扎上袋口,置于陰涼處,可保持香菜在7~10天內(nèi)都是新鮮的。
香菜蔫了可以食用,但如果發(fā)黃、腐爛,最好不要吃。
7.西紅柿:
冷藏保存10天左右。
西紅柿不用水洗,放于保鮮袋內(nèi),再放入冰箱,可保存10天左右。
如果西紅柿上面有腐爛,最好不要食用。
8.洋蔥:
放在涼爽、通風(fēng)的地方,能貯藏很長(zhǎng)時(shí)間。
將買(mǎi)來(lái)的洋蔥頭晾干,放在涼爽、干燥、通風(fēng)的地方即可,能貯藏很長(zhǎng)時(shí)間。如用塑料袋包住或放入冰箱,反而容易悶軟、變質(zhì)、發(fā)芽。
發(fā)芽的洋蔥是可以吃的,部分腐爛的洋蔥清除后也還可以吃,但腐爛面積若過(guò)大,則不要食用。
9.胡蘿卜:
冷藏保質(zhì)期很長(zhǎng)。
將胡蘿卜直接放在通風(fēng)處,或?qū)⒑}卜的“頭部”切掉,然后放入冰箱冷藏即可。胡蘿卜是一種非常耐儲(chǔ)存的蔬菜,保質(zhì)期很長(zhǎng)。
在發(fā)芽但沒(méi)有腐爛的前提下,蘿卜除了營(yíng)養(yǎng)成分降低以外,還是可以吃的。一般胡蘿卜壞了,顏色會(huì)變深、發(fā)黑,表面毛毛糙糙的,不光潤(rùn)。切開(kāi)后沒(méi)有水分,重量也變輕。
10.豆芽:
冷藏最多不能超過(guò)兩天。
豆芽最好買(mǎi)來(lái)當(dāng)天就吃完,如果需要保存,可以將豆芽裝入塑料袋密封好,放入冰箱冷藏保存,最多不能超過(guò)兩天。
黃豆芽變綠還可以食用,但若發(fā)黑就不能吃了。
11.土豆:
只要不發(fā)芽、不霉變,能貯藏較長(zhǎng)時(shí)間。
在土豆袋子里放一個(gè)蘋(píng)果,可以抑制土豆發(fā)芽;用保鮮袋扎起來(lái),讓它與空氣隔絕,就能防止變干、腐爛和長(zhǎng)芽;土豆怕凍,要放在紙箱里,離寒冷的地方遠(yuǎn)點(diǎn);土豆不能和紅薯放在一起,否則兩個(gè)都可能會(huì)壞掉。
不成熟的青皮土豆是不能吃的;土豆已稍有發(fā)芽、發(fā)青的部位及腐爛部分應(yīng)徹底清除。如果土豆發(fā)青的面積較大,發(fā)芽的部位很多,則千萬(wàn)不能食用。
12.紅薯:
保存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),霉變則不能食用。
儲(chǔ)存紅薯要選擇通風(fēng)好、不滲水的地方;被水浸濕過(guò)、碰破皮或有損傷的紅薯,保存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
注意:紅薯不宜放冰箱!
紅薯發(fā)芽后去掉芽是可以吃的,但發(fā)芽的紅薯一般都伴隨著霉變,霉變的紅薯則不能食用。
13.圓白菜/生菜:
用干凈紙巾包裹好,冷藏可以保存3~5天。
圓白菜/生菜最好不要直接放進(jìn)冰箱,應(yīng)先把表面水分風(fēng)干,再用干凈紙巾包裹好,裝進(jìn)袋子放入冰箱保存?;蛘咴诒浔ur盒里鋪層紙巾,以吸收潮氣,延長(zhǎng)果蔬保鮮時(shí)間。這樣可以保存3~5天。
老化的生菜葉子會(huì)發(fā)黃、葉片邊緣呈干枯狀,若大面積腐爛則最好直接扔掉。
14.蘿卜:
冷藏可保存3~5天。
蘿卜的葉子會(huì)吸收蘿卜的養(yǎng)分,讓蘿卜變糠,所以最好去掉蘿卜纓放入冰箱保存,可保存3~5天。
蘿卜變糠、變軟、沒(méi)有水分,可以食用,只是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高。若發(fā)黑則不要食用。
15.青椒:
不要用水洗,冷藏可以保存一周左右。
青椒沾水以后會(huì)變質(zhì),保存前不要用水洗,直接擦干放入保鮮袋再存放于冰箱,可以保存一周左右。
發(fā)黃變軟的青椒即為腐爛,不宜食用。
16.冬瓜:
放陰涼通風(fēng)處可保存數(shù)月。
冬瓜貯藏適宜條件:存放溫度在10℃~15℃,相對(duì)濕度為70%~75%,且通風(fēng)良好,可保存數(shù)月。如果直接放入冰箱保存,則只可保存3天左右。
變色、變軟、聞著有酸味的冬瓜不能食用。
17.蘑菇:
放陰涼處1~2天。
蘑菇最怕濕。鮮蘑菇含水量很高,可達(dá)90%左右,因此保存起來(lái)比較困難。香菇、金針菇等保存時(shí)間能稍長(zhǎng)一點(diǎn),而草菇就只有一天左右。
如果不減少蘑菇的水分,濕乎乎地放進(jìn)冰箱里,會(huì)變質(zhì)得更快。買(mǎi)回來(lái)后先在陰涼處攤開(kāi),稍微晾干后再放入冰箱保存。而新鮮的草菇最好不要放入冰箱,現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)吃。
18.大蒜:
冷藏至少半個(gè)月。
大蒜可以存入冰箱的冷藏室,也可以放入保鮮袋中密封后冷藏或置于陰涼處,切記不可受凍,能保存至少半個(gè)月。
發(fā)芽的大蒜是可以吃的,但若發(fā)生變色、發(fā)霉、腐爛就不能吃了。
19.蔥:
冷藏可保存一周。
把蔥去掉皮、蔥根,洗凈瀝干水分,切成段,放進(jìn)保鮮袋,密封放入冰箱冷藏室,可保存一周左右。豎著放入冰箱里保存時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。
發(fā)芽、萎蔫、干癟的蔥可以食用,但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大下降。發(fā)黃的部位盡量不要使用。
20.姜:
鮮姜冷凍保存
姜分為老姜和嫩姜,老姜不適合冷藏保存,可放在通風(fēng)處;嫩姜應(yīng)用保鮮膜或者紙巾包起來(lái)放在冰箱內(nèi)保存,還可以冷凍保存。
如果是發(fā)芽沒(méi)有霉變的生姜,可以把發(fā)芽的部分切掉食用。腐爛的生姜或長(zhǎng)毛變綠的生姜?jiǎng)t已經(jīng)變質(zhì),不能食用。
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