糖尿病患者如何提高生活質(zhì)量 -------保護(hù)雙足很重要

2017-04-03 來源：山西省中醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病足病的癥狀主要表現(xiàn)在：患肢發(fā)涼，麻木，酸脹或疼痛，遇寒加重，遇暖稍減，間歇跛行，患肢局部皮溫下降，皮膚顏色正?；蛏n白。

　　糖尿病足是糖尿病嚴(yán)重并發(fā)癥之一，它不僅大大降低了病人的生存質(zhì)量，還給病人及家庭帶來嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，其致死、致殘率高。糖尿病足潰瘍和壞疽形成的原因主要是神經(jīng)病變和血管病變的基礎(chǔ)上合并感染。如何預(yù)防感染，促進(jìn)血液循環(huán)，避免足部受傷及加強糖尿病足的健康知識宣教，是預(yù)防糖尿病足發(fā)生的關(guān)鍵。

　　糖尿病足病的癥狀主要表現(xiàn)在：患肢發(fā)涼，麻木，酸脹或疼痛，遇寒加重，遇暖稍減，間歇跛行，患肢局部皮溫下降，皮膚顏色正?；蛏n白。查體時可發(fā)現(xiàn)足背及脛后動脈搏動減弱或消失，隨病情發(fā)展，趾端腳腿出現(xiàn)壞疽潰爛。

　　糖尿病患者由于不小心導(dǎo)致足部出現(xiàn)傷口，沒引起重視，未給予正規(guī)、積極的降糖治療及創(chuàng)面處理，將很快引起傷口惡化，延誤病情時還將導(dǎo)致截肢率上升。在此簡單介紹一下引發(fā)糖尿病足的主要原因和誘發(fā)因素。糖尿病足病變的主要原因１、合并周圍神經(jīng)病變：下肢痛覺、溫覺減退或喪失；2、合并大血管、微血管病變：下肢血液循環(huán)障礙及供氧不足；3、血糖控制不良。誘發(fā)因素：水皰病、雞眼、足趾間的霉菌感染、燙傷、修甲損傷、鞋襪不合適、、長期獨居、長期吸煙、酗酒、視力下降、經(jīng)濟(jì)條件差、足部衛(wèi)生差等。

　　糖尿病足的誘發(fā)因素很多，掌握足部日常護(hù)理知識，積極作好預(yù)防工作，可以減少糖尿病足的發(fā)生率。

　　足部預(yù)防知識（一）

　　1、選擇合適的鞋子。鞋大小要合適，采用松軟的皮革或布制鞋，切記匆穿尖頭鞋或高跟鞋；

　　2、新鞋不宜久穿，應(yīng)每天穿1-2小時即換下，如此反復(fù)一周后再正常穿著。

　　足部預(yù)防知識（二）

　　1、請他人幫助：如有視力障礙，或不易親自操作的，應(yīng)請求他人幫助檢查足部，剪趾甲。

　　2、請醫(yī)生幫助：如有足部起泡、疼痛、足部疾病必須及時到醫(yī)院就診，并注意控制血糖。

　　足部預(yù)防知識（三）

　　1、每日必須檢查所穿的鞋襪，包括趾甲及鞋襪的平整情況，襪子不能有破洞。

　　2、每日查看足部及趾間有無水泡、割傷、紅腫、變色、皮溫高、腳癬、雞眼等，必要時用鏡子自行查看足底。檢查足背動脈搏動及皮膚感覺是否正常。

　　3、每日用溫水（<40度）洗腳1次，每次5分鐘，泡腳時先用手或肘部試水溫，以免發(fā)生燙傷，泡腳后應(yīng)將趾間輕柔擦干。皮膚干燥者可涂潤膚霜，但不要涂在趾間。

　　足部預(yù)防知識（四）

　　1、不吸煙，以防尼古丁誘發(fā)和加重病情。

　　2、不赤足行走，尤其在沙灘或游泳池內(nèi)，以免損傷。

　　3、不用化學(xué)制劑消除雞眼或腳墊，不宜用膠布貼腳。

　　4、不宜用熱水袋或火爐暖腳，冬天可穿襪套保暖。

　　除此之外，糖尿病足患者日常的生活中還應(yīng)該注意飲食的控制?；颊吆图覍俟餐贫嬍秤媱?，三餐要做好定時、定量、定營養(yǎng)素不定食物的合理搭配，禁吃含糖量高的糖類食品及含油脂高的食物。

　　對于糖尿病足，我們應(yīng)當(dāng)給予正確的認(rèn)識。一定要早發(fā)現(xiàn)、早治療，并選擇正確的治療方式，以免加重病情導(dǎo)致長時間換藥，甚至發(fā)生截肢。

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