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打嗝停不下來(lái)?“一對(duì)藥”和“一對(duì)穴”就能解決

2017-03-28 來(lái)源:大眾衛(wèi)生報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,打嗝多是由于胃氣上逆所致。丁香氣味芳香,辛散溫通,能暖脾胃、散寒止痛、降濁氣;柿蒂為成熟柿子的果蒂,酸斂苦降,降逆下氣。兩者合用,對(duì)因胃寒氣滯引起的打嗝,效果甚妙。

  打嗝本是正常的生理現(xiàn)象,但如果打嗝停不下來(lái)會(huì)讓人覺(jué)得難受,該怎么辦呢?大口喝水、憋一口氣,或者用個(gè)塑料袋罩住口鼻、用羽毛等刺激鼻孔打個(gè)噴嚏……這些方法都能起到有效止嗝的作用。這里還向大家推薦中醫(yī)“一對(duì)藥、一對(duì)穴”來(lái)止嗝,有奇效!

  “一對(duì)藥”:丁香+柿蒂

  中醫(yī)認(rèn)為,打嗝多是由于胃氣上逆所致。丁香氣味芳香,辛散溫通,能暖脾胃、散寒止痛、降濁氣;柿蒂為成熟柿子的果蒂,酸斂苦降,降逆下氣。兩者合用,對(duì)因胃寒氣滯引起的打嗝,效果甚妙。

  方法取丁香1.5克,柿蒂6克,將這兩味藥放入砂鍋中,加300毫升水,煎煮10分鐘左右,溫服。

  “一對(duì)穴”:太白穴+足三里穴

  太白穴位于足大趾第1跖趾關(guān)節(jié)后下方赤白肉際凹陷處,為足太陰脾經(jīng)原穴,有健脾和胃、行氣消脹、活絡(luò)止痛之功效;足三里為位于小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指,為足陽(yáng)明胃經(jīng)合穴,有調(diào)腸胃、理氣消脹、行氣止痛、健脾和胃、消積化滯之功效。太白穴以“升清”為主,足三里以“降濁”為要,兩者配合,止嗝效果很好。

  方法用手指按摩太白穴、足三里穴各2-3次,每次3-5分鐘,以局部有酸脹感為度。

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