心臟病是人類(lèi)健康的“頭號(hào)殺手”。會(huì)引起:消化不良,下頜骨疼痛,前臂和肩膀疼痛,呼吸困難,疲勞 ，胸悶與心慌，心絞痛，心肌梗塞，心肌缺血，心律失常，心悸、胸痛、頭昏、暈厥。我國(guó)每10秒鐘就有一人死于心血管疾病，且由于不健康的生活習(xí)慣等，心血管疾病年輕化趨勢(shì)日益明顯，越來(lái)越多青壯年心梗猝死新聞見(jiàn)諸報(bào)端，讓不少人緊張不已。我們列舉了九個(gè)心臟病的預(yù)警信號(hào)，大家不妨多加留意。

　　1.長(zhǎng)期的極度疲憊

　　這或許不只是缺眠的問(wèn)題。想象一下你患感冒的感覺(jué)——眼皮沉重、疲乏，不同的是這種疲憊感不會(huì)輕易消失。

　　2.雙腳腫脹

　　雙腳腫脹可由多種因素引起，比如妊娠、靜脈曲張等，但也有可能是心臟衰竭的標(biāo)志。心臟瓣膜不能正常關(guān)閉時(shí)可能會(huì)發(fā)生雙腳腫脹的現(xiàn)象

　　3.走路時(shí)有絞痛感

　　當(dāng)你走路或移動(dòng)時(shí)，你的臀部和腿部肌肉有痙攣和絞痛感，稍作休息后有所改善，可不要以為只是年紀(jì)大了或缺乏鍛煉所致，要警惕是外周動(dòng)脈疾病的信號(hào)。

　　4.頭暈?zāi)垦?/p>

　　人們常常會(huì)在健身房中看到一些警告標(biāo)志：如果感到頭暈，應(yīng)立即停止跑步、騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)。偶爾的頭暈?zāi)垦：芸赡苁敲撍蛘呤瞧鹕硖煸斐傻?。但如果頻繁發(fā)生，就有必要去看看醫(yī)生了，診斷是否是藥物副作用、內(nèi)耳問(wèn)題、貧血或心臟病在“搗亂”。

　　5.氣短

　　有些人心存疑惑：自己每周上健身房，但爬樓梯時(shí)仍然哆哆嗦嗦地、咳嗽不止，這是為什么?專(zhuān)家表示，可能是哮喘、貧血、感染或心臟瓣膜疾病及其泵血能力出問(wèn)題了。

　　6.情緒低落

　　抑郁癥是世界上常見(jiàn)的問(wèn)題之一，每年困擾著1900萬(wàn)美國(guó)人。抑郁癥通常不會(huì)提示心臟疾病，但精神健康與身體健康息息相關(guān)。此前許多研究表明，抑郁癥病人患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)更大。心臟疾病高危人群或心臟病人有抑郁的傾向。

　　7.偏頭痛

　　偏頭痛頻繁發(fā)作意味著你的身體在報(bào)警。有12%的人經(jīng)常發(fā)生偏頭痛，而在心血管疾病患者中，這個(gè)比例上升到40%。雖不能表明有直接關(guān)聯(lián)，但顯而易見(jiàn)的是，偏頭痛與某些心臟異常相關(guān)。因此偏頭痛可能造成了心臟功能障礙。另一種說(shuō)法是，偏頭痛和心臟異常都是自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡的結(jié)果。

　　8.夜晚入睡時(shí)能聽(tīng)到強(qiáng)烈心跳聲

　　有些心臟瓣膜發(fā)生故障的病人在晚上睡覺(jué)時(shí)，甚至能聽(tīng)到瓣膜開(kāi)合的聲音。有的患者只是通過(guò)調(diào)整睡姿以免聽(tīng)到心跳，這種愛(ài)理不理的態(tài)度是不可取的。“砰砰砰”的心跳聲可能是低血壓、低血糖、貧血、藥物副作用或脫水等的信號(hào)。

　　9.突發(fā)焦慮、盜汗、反胃

　　突然焦慮、出汗和惡心，這是恐慌癥發(fā)作的典型癥狀，也是早期心臟病的標(biāo)志。如果還伴有呼吸急促、極度疲乏，或伴有疼痛、飽脹，由胸部輻射至背部、肩膀、手臂或喉嚨的疼痛，應(yīng)馬上就醫(yī)。超過(guò)五分鐘的延遲都會(huì)讓你的性命岌岌可危。