2017-04-08
專家給你支招，舒舒服服遠(yuǎn)離哮喘疾病！
曬太陽有利于抑制哮喘，太陽光中的紫外線能夠減輕哮喘癥狀，適當(dāng)曬太陽可增加體內(nèi)維生素D水平，進(jìn)而幫助控制嚴(yán)重哮喘癥狀，能夠防止一些哮喘樣癥狀的發(fā)生，因此多曬太陽好處多。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
曬太陽有利于抑制哮喘，太陽光中的紫外線能夠減輕哮喘癥狀，適當(dāng)曬太陽可增加體內(nèi)維生素D水平，進(jìn)而幫助控制嚴(yán)重哮喘癥狀，能夠防止一些哮喘樣癥狀的發(fā)生，因此多曬太陽好處多。
哮喘給人的影響是多方面的，在身體上會造成各器官的功能受損，甚至威脅生命，患者在做好日常護(hù)理的同時(shí)，更要注意積極治療，只有這樣才能更好的遠(yuǎn)離疾病。
生活中預(yù)防哮喘的方法還很多，比如殺滅螨蟲，預(yù)防感冒等，還要記住在霧霾天出門要戴口罩，若病情發(fā)作，應(yīng)積極進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，以免造成更大的傷害。
哮喘患者除了在飲食上注意之外，還應(yīng)做好保暖防寒，因?yàn)楹湟彩谴碳はl(fā)作的原因之一，另外加強(qiáng)鍛煉也很重要，另外要配合科學(xué)正規(guī)的治療，只有這樣才能更好的遠(yuǎn)離疾病。
哮喘的治療是一個(gè)長期的過程，不能只在發(fā)作期治療，在疾病的緩解期也應(yīng)堅(jiān)持用藥，此外，平時(shí)生活中，要加強(qiáng)營養(yǎng)攝入和體育鍛煉，配合科學(xué)正規(guī)的治療，才能遠(yuǎn)離疾病。
在哮喘發(fā)作時(shí)，特別是嚴(yán)重發(fā)作時(shí)，因?yàn)閺埧诤粑龊苟?、飲食少，常使病人失水，并使痰液粘稠不易咯出，因此及時(shí)補(bǔ)充水分、增加液體攝入量，對于糾正或防止失水，具有十分重要的意義
很多患者認(rèn)為哮喘歸根結(jié)底也不過是炎癥，炎癥用抗生素就準(zhǔn)沒錯(cuò)。其實(shí)這種想法是錯(cuò)位的，雖然是哮喘是的確是炎癥，但它并不是由細(xì)菌感染引起的炎癥，因而抗生素對哮喘治療并沒有作用。
夜里臥床時(shí)，假如感覺面部瘙癢，很可能就是螨蟲在活動。由于體積微小，螨蟲可以輕易在毛孔里穿梭，堵塞毛孔，損傷肌膚表層。于是一覺蘇醒后，皮膚愈發(fā)干燥，痘痘拔地而起，連護(hù)膚品也舉手投降。
如果是輕度和部分中度發(fā)作，則可以自行在家中吸入藥物（如，沙丁胺醇），在發(fā)作的第一小時(shí)每20分鐘吸入2-4噴，或者是服用糖皮質(zhì)激素藥物治療，具體用藥請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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