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哮喘可控 別讓它成為一輩子呼吸的痛

2020-02-18 來源:江西省中醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:多數(shù)哮喘急性發(fā)作存在早期征兆。發(fā)作前常有咳嗽、喘息、胸悶、夜間憋醒等癥狀,哮喘發(fā)作的程度輕重不一,病情發(fā)展的速度也有不同,可以在數(shù)小時(shí)或數(shù)天內(nèi)出現(xiàn),重者可在數(shù)分鐘內(nèi)危及生命。早期及時(shí)發(fā)現(xiàn),顯得尤為重要。

支氣管哮喘簡(jiǎn)稱哮喘,是一種常見病、多發(fā)病,主要癥狀是發(fā)作性的喘息,氣急,胸悶,咳嗽。這種慢性炎癥與氣道高反應(yīng)性相關(guān),通常出現(xiàn)廣泛而多變的可逆性氣流受限,導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀,多在夜間和(或)清晨發(fā)作、加劇,多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。

通常有以下特征:發(fā)作性——遇誘因易發(fā)作或加重,時(shí)間節(jié)律性——常在夜間發(fā)作或加重,季節(jié)性——常在秋冬季節(jié)發(fā)作或加重,可逆性——多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療后緩解。

哮喘患者自我管理教育對(duì)治療及病情的影響極大,良好的自我管理干預(yù)能有效地提高患者的治療依從性,從而減輕臨床癥狀及就診、住院次數(shù),并獲得良好的生活質(zhì)量。

冬季來臨,哮喘患者們又到了需要嚴(yán)陣以待的季節(jié)了。

(一)調(diào)整生活習(xí)慣避免誘因

中醫(yī)認(rèn)為,“哮病之因,飲留伏,結(jié)成窠臼,潛伏于內(nèi),偶有七情之犯,犯食之傷,或外有時(shí)令風(fēng)寒,束其肌表,則哮喘之證作矣”,即外感六淫、七情所傷、飲食勞倦、勞累等誘因都可引發(fā)哮喘;而哮喘的發(fā)生關(guān)鍵又在于人體肺脾腎等臟腑功能失調(diào),以致肺氣上逆,發(fā)生咳喘。在日常生活中,關(guān)注天氣變化,適時(shí)添衣保暖,尤其注意頸胸背和腰部的保暖。

盡量避免各種過敏源接觸,如花粉、塵螨、海鮮、室內(nèi)粉塵、動(dòng)物皮毛、油漆、煙霧(包括吸煙或被動(dòng)吸煙)等,經(jīng)常開窗通風(fēng),家有哮喘患者最好不養(yǎng)寵物,搞衛(wèi)生戴口罩,換季衣物提前拿出吹晾,勤曬衣被,少吃甚則不吃海鮮等。過激的情緒與劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此,良好的生活習(xí)慣、保持適宜的室內(nèi)溫度和濕度,避免受涼及呼吸道感染,保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)避免誘發(fā)哮喘有著積極的意義。

(二)識(shí)別和處理哮喘急性發(fā)作

多數(shù)哮喘急性發(fā)作存在早期征兆。發(fā)作前常有咳嗽、喘息、胸悶、夜間憋醒等癥狀,哮喘發(fā)作的程度輕重不一,病情發(fā)展的速度也有不同,可以在數(shù)小時(shí)或數(shù)天內(nèi)出現(xiàn),重者可在數(shù)分鐘內(nèi)危及生命。早期及時(shí)發(fā)現(xiàn),顯得尤為重要。

哮喘急性發(fā)作后,首要處置應(yīng)為脫離過敏原、避免誘發(fā)及危險(xiǎn)因素的接觸和暴露、呼吸困難的患者給予氧療。急性發(fā)作依病情輕重分輕度、中度、重度和危重度四個(gè)等級(jí),其總體治療目標(biāo)在于盡快緩期癥狀、解除支氣管痙攣和改善缺氧,恢復(fù)肺功能,預(yù)防進(jìn)一步惡化或再次發(fā)作,防治并發(fā)癥。一般來講,輕、中度急性發(fā)作的患者可在家庭或社區(qū)治療中得到緩解。

主要的治療措施為重復(fù)吸入速效支氣管舒張劑或福莫特羅低劑量ICS聯(lián)合制劑。速效支氣管舒張劑以沙丁胺醇?xì)忪F劑為最常見的首選藥物。初始劑量為2~4噴,每20分鐘吸入1次,1h后觀察治療反應(yīng)。速效支氣管舒張劑和短效抗膽堿能藥物(異丙托溴銨)聯(lián)合使用,舒張支氣管作用更佳,可更有效改善肺功能,并減少哮喘急性發(fā)作住院次數(shù)。初始治療2d后如效果不佳或持續(xù)惡化者應(yīng)到醫(yī)院就診,即便獲得緩解也建議到醫(yī)院評(píng)估控制水平,查找發(fā)作誘因,調(diào)整治療方案。中重度發(fā)作和危及生命的危重度發(fā)作患者應(yīng)盡快到醫(yī)院治療,在等待或轉(zhuǎn)送過程中應(yīng)吸入沙丁胺醇(或聯(lián)合異丙托溴銨)、2~4倍常量吸入激素治療。

(三)規(guī)范用藥方

支氣管哮喘的治療藥物包括維持治療藥物和緩解藥物。維持治療藥物又稱控制類藥物。通常以含有吸入型糖皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2受體激動(dòng)劑的聯(lián)合劑型為主,目前常用的有舒利迭(沙美特羅替卡松粉吸入劑)、信必可(福莫特羅替卡松粉吸入劑)。該類藥物有效控制哮喘氣道炎癥、緩解支氣管痙攣,長(zhǎng)期使用可以緩解哮喘癥狀、預(yù)防急性發(fā)作,是絕大多數(shù)哮喘患者的首選治療方案。所以應(yīng)了解自己目前使用的藥物,并正確掌握吸入性裝置的使用方法,對(duì)控制哮喘發(fā)作有重要意義。

(四)必要的中醫(yī)藥防護(hù)與治療

哮喘是終生管理性疾病。遵中醫(yī)“實(shí)則宜驅(qū)邪,虛則宜培補(bǔ)”的治療原則,在哮喘的急性發(fā)作期和穩(wěn)定期,均可予以中醫(yī)中藥治療,結(jié)合中醫(yī)特色“冬夏并治”(夏季三伏貼、冬季三九貼)及足三里穴位注射三聯(lián)療法,達(dá)到盡快控制哮喘發(fā)作以及減少發(fā)作次數(shù)、減輕發(fā)作癥狀、提高生活質(zhì)量的目的。當(dāng)然,入冬前開始服用固本培元的膏方,也可取到防治哮喘的作用。

總之,哮喘患者學(xué)會(huì)自我管理是非常重要的,并且是要做到終生管理。發(fā)作期及時(shí)用藥,穩(wěn)定期也不可掉以輕心。 

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