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哮喘高發(fā)季你還好嗎？哪些人容易哮喘？

2019-12-26 來(lái)源： 營(yíng)養(yǎng)師顧中一  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：隨著空氣污染的加劇，有哮喘問(wèn)題的朋友也要每天關(guān)注一下空氣中的可吸入顆粒物濃度，佩戴相應(yīng)的保護(hù)裝備并及時(shí)調(diào)整行程和出行方式。

前幾天我去看了電影《受益人》，情節(jié)非常揪心，主角們窘迫的遭遇簡(jiǎn)直超出了我脆弱心靈的承受范圍。

好在隨著片中男女主角感情的逐漸升溫，最后結(jié)尾轉(zhuǎn)折，仍然是一個(gè)HappyEnding。

再加上穿插的追逐戲以及搞笑的片段，我不至于懷著沉重的心情看完這部電影。

相比于《少年的你》這樣的青春片題材，正好也是在重慶取景的這部片子并沒(méi)有太多極美的鏡頭。

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但現(xiàn)實(shí)題材的所呈現(xiàn)的柴米油鹽、人間悲喜本身就足夠有看點(diǎn)。

今天就來(lái)講講其中最核心的一個(gè)沖突來(lái)源——哮喘。

哪些人容易哮喘？

家族遺傳

片中哮喘患者的媽媽也有肺病，伴發(fā)哮喘。如果直系親屬有哮喘，你確實(shí)也更容易得哮喘。

過(guò)敏相關(guān)疾病的遺傳傾向性往往會(huì)非常明顯（但并不是所有的哮喘都是過(guò)敏性哮喘）。

呼吸道疾病

慢性呼吸道疾病、流感患者以及有呼吸道疾病病史的人都更容易出現(xiàn)哮喘癥狀。

過(guò)敏性疾病

免疫問(wèn)題導(dǎo)致的過(guò)敏性哮喘也困擾著許多人的生活。

且免疫原因引起的過(guò)敏性疾病常常容易相互伴發(fā)，哮喘、過(guò)敏性鼻炎、結(jié)膜炎和特應(yīng)性皮炎，一旦出現(xiàn)其中一種就容易有其他過(guò)敏問(wèn)題。

哮喘發(fā)作的原理

哮喘發(fā)作的原理是氣道兩側(cè)腫脹，導(dǎo)致氣道狹窄，進(jìn)入肺部的空氣變少，從而出現(xiàn)咳嗽、胸悶、喘息、呼吸困難等癥狀。

誘發(fā)哮喘的具體原因，每個(gè)人可能不太一樣，但最常見(jiàn)的還是煙霧、塵螨、空氣污染、寵物毛發(fā)、羽絨制品、霉菌等等。

空氣溫度、濕度的突然變化、劇烈運(yùn)動(dòng)甚至是情緒的波動(dòng)，也可能會(huì)誘發(fā)哮喘。

如何預(yù)防哮喘發(fā)作

保護(hù)措施

因此，確認(rèn)排查誘發(fā)哮喘的原因，避免接觸過(guò)敏原，并及時(shí)調(diào)整適合自己的生活方式非常重要。

可以采取包括戴口罩、添置空氣凈化設(shè)備、保持室內(nèi)穩(wěn)定舒適的溫度濕度、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、避免烹飪油鹽、對(duì)居家睡眠環(huán)境進(jìn)行除螨等等措施。

隨著空氣污染的加劇，有哮喘問(wèn)題的朋友也要每天關(guān)注一下空氣中的可吸入顆粒物濃度，佩戴相應(yīng)的保護(hù)裝備并及時(shí)調(diào)整行程和出行方式。

戒煙控?zé)?/p>

需要注意的是，戒煙、控?zé)熞矊?duì)預(yù)防哮喘意義重大。

今年6月《柳葉刀》上發(fā)表的一項(xiàng)大型流行病學(xué)研究表明：我國(guó)哮喘的總患病率為4.2%，也就是說(shuō)每25個(gè)人中就可能有一個(gè)哮喘患者。[1]而在公共場(chǎng)合吸煙可能誘發(fā)周圍的患者哮喘發(fā)作。

研究還表明，吸煙的的人本身患哮喘的幾率是不吸煙的人的接近兩倍！

及時(shí)看病，積極就診

在上面提到的那項(xiàng)調(diào)查中，只有28.8%患有哮喘的人曾就醫(yī)獲得診斷和干預(yù)建議，進(jìn)行過(guò)肺功能檢查的人更不足1/4。[1]

而如不及時(shí)確診并加以干預(yù)，哮喘不僅影響生活質(zhì)量，還可能會(huì)發(fā)展成更為嚴(yán)重的肺部疾病。

如果出現(xiàn)了疑似哮喘的癥狀，應(yīng)當(dāng)及早重視，就診治療。

剛好昨天我也剛剛陪一位患者去看了過(guò)敏性哮喘。可以跟大家分享一下診療過(guò)程，減輕大家對(duì)看病的恐懼。

首先大夫會(huì)問(wèn)你的病史，比如：

有沒(méi)有咳嗽？

是晚上咳嗽還是其他時(shí)候？（夜間和早上咳嗽往往和哮喘關(guān)系很大）

一年之間有沒(méi)有某些時(shí)期的癥狀比較嚴(yán)重？

還會(huì)問(wèn)一下家庭情況、工作環(huán)境等等。

如果初步判斷是哮喘，會(huì)進(jìn)行進(jìn)一步的肺功能檢測(cè)，通過(guò)測(cè)試使用哮喘藥物前后的肺功能通氣量，來(lái)幫助診斷。

也可能檢測(cè)過(guò)敏原。

如果需要用藥，每個(gè)人使用的藥物可能都不完全相同，有的可能是吸入的，可能是口服的。從用藥周期上區(qū)分也有快速緩解和長(zhǎng)期控制兩類藥。

藥物雖然是都可能有副作用，但大多數(shù)的副作用非常輕微，很快可以消失的，這方面一定要不能諱疾忌醫(yī)，還是要認(rèn)真遵醫(yī)囑控制。

希望每一位哮喘的朋友都能安然度過(guò)這個(gè)冬天。 

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