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秋季應該如何預防支氣管哮喘?

摘要:積極控制鼻炎60%%u5DE6右哮喘患者同時患有過敏性鼻炎。在氣管吸入糖皮質激素治療的基礎上,積極控制鼻炎可顯著降低哮喘發(fā)作頻率,緩解哮喘癥狀。

現(xiàn)在秋天開始了,天氣已經(jīng)開始變涼,而且還在改變季節(jié)。哮喘患者復發(fā)的高峰期。那么如何做好秋季哮喘的預防工作呢?

專家建議:首先,有哮喘病史的中老年人應努力找出哮喘致敏的可能原因,尤其是在秋季,以避免接觸過敏原。如果過敏原因已知,應避免接觸。

秋季如何預防哮喘

1、日常生活中要多鍛煉,應防止過度疲勞,保證充足睡眠,加強體育鍛煉,增強體質,提高身體對氣候變化的適應性和耐受性,減少患病幾率。

2.不要過早減少衣服。秋天冷熱變化很大,晝夜溫差也很大。不建議過早減少衣服,以免感冒導致哮喘加重。

3.定期通風不能保存地毯、沙發(fā)和空調上的灰塵,這些地方經(jīng)常滋生看不見的螨蟲、霉菌和其他微生物,并可能誘發(fā)或加重哮喘。應該打開普通窗戶給空氣通風??照{過濾網(wǎng)應定期清潔。床上用品應該經(jīng)常清洗和晾曬。

4、樹立疾病易反復發(fā)作、持之以恒的信心,樹立戰(zhàn)勝疾病、情緒穩(wěn)定、精神幸福、生活規(guī)律的信心。

5、注意加強營養(yǎng),多吃富含蛋白質、維生素和微量元素的食物,如瘦肉、雞蛋、豆制品和新鮮蔬菜、水果、干果等。

6.遠離寵物。對有寵物的病人來說,遠離寵物比用濕毛巾擦拭和用膠帶去除衣服和床上用品上的毛發(fā)更能預防哮喘發(fā)作。禁止寵物在房間里奔跑和跳躍,不要睡覺、沙發(fā)或躺在衣服上。

7、春季少去植物園看花,空氣中花粉顆粒的濃度明顯增加,出門時應戴口罩,同時也避免去花粉濃度高的地方,如植物園、花園等。

8.積極控制鼻炎60%%u5DE6右哮喘患者同時患有過敏性鼻炎。在氣管吸入糖皮質激素治療的基礎上,積極控制鼻炎可顯著降低哮喘發(fā)作頻率,緩解哮喘癥狀。

秋天的來臨,告別炎熱的夏天,讓人感到清涼。哮喘患者必須注意增加衣服,以避免感冒引起的疾病復發(fā)。身體不適必須盡快在正規(guī)醫(yī)院治療! 

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