預(yù)防寶寶哮喘的要點(diǎn)是什么呢？

2018-05-10 來(lái)源：北京大學(xué)第三醫(yī)院延慶醫(yī)院、徐醫(yī)附院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：春季是上呼吸道感染的高發(fā)期，為了避免交叉感染，哮喘患兒應(yīng)盡量不去那些人群聚集的地方，如：商店、影劇院、各種聚會(huì)場(chǎng)所。

預(yù)防寶寶哮喘的要點(diǎn)是什么呢？

一、戶外活動(dòng)要適當(dāng)減少。

一定要找出確切的過(guò)敏原，回避或控制哮喘的過(guò)敏原及其觸發(fā)因素，是防治哮喘的重要手段，也是自身科學(xué)管理的重要內(nèi)容。

二、出入場(chǎng)所要適宜。

春季是上呼吸道感染的高發(fā)期，為了避免交叉感染，哮喘患兒應(yīng)盡量不去那些人群聚集的地方，如：商店、影劇院、各種聚會(huì)場(chǎng)所。對(duì)花粉及植物過(guò)敏的孩子請(qǐng)不要到花園及植物園，嚴(yán)重花粉過(guò)敏者，可考慮異地預(yù)防。

三、居室環(huán)境要適宜。

哮喘患兒居住的室內(nèi)要保持溫暖、干燥，室內(nèi)陳設(shè)力求簡(jiǎn)單、潔凈，注意通風(fēng)透光，被褥要勤洗勤曬，減少塵螨及霉菌滋生。如果居室內(nèi)新裝修，必須通風(fēng)兩個(gè)月以上方能入住。

四、適當(dāng)限制超量活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。

保持心緒平靜，用藥和進(jìn)食時(shí)多加注意，做到這些就有可能減少哮喘發(fā)作次數(shù)，即使發(fā)作，程度也會(huì)減輕，如再配合有效的治療，就有可能長(zhǎng)期控制哮喘不發(fā)作。

衣服、床上用品最好不用羽絨或蠶絲，防止對(duì)于動(dòng)物羽毛、蠶絲過(guò)敏的人誘發(fā)哮喘。注意哮喘發(fā)作如果與某些食物有關(guān)，如蝦、牛奶、桃子等，應(yīng)當(dāng)引起注意。減少吸入花粉，午后少外出；不用地毯，定期將床上用品、衣服等用熱水徹底清洗；室內(nèi)濕度不能太大。慎用或忌用某些可能誘發(fā)哮喘的藥物，如阿司匹林、消炎痛等。

五、飲食宜清淡忌肥膩。

宜溫?zé)峒蛇^(guò)冷過(guò)熱，飲食宜少量多餐、細(xì)嚼慢咽，不宜過(guò)飽，忌過(guò)咸過(guò)甜，不喝冷飲及人工配制的含氣飲料，避免吃刺激性食物和產(chǎn)氣食物，鼓勵(lì)多飲水。

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