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咳喘哮喘病的配餐常識(shí)

2018-04-22 來(lái)源:上海中醫(yī)藥大學(xué)、東城中醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:柿子富含果膠,它是一種可溶性的膳食纖維,有良好的潤(rùn)腸通便作用。柿子能清熱去煩、生津止渴、潤(rùn)肺化痰,柿餅性質(zhì)較溫和,更善于潤(rùn)肺理氣止咳。

 咳喘哮喘病的配餐常識(shí)

 
木瓜富含維生素C、多種氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶等。木瓜主要作用是祛濕化、舒筋活絡(luò)。生吃能緩解咽喉的不適感,對(duì)感冒咳嗽、慢性氣管炎癥有很好的幫助。用熟木瓜和柿餅加水煎煮,可以治療哮喘性咳嗽。木瓜去皮煮熟后,加入蜜糖,還可以治療肺燥咳嗽。
 
梨含有大量的水分,且含糖分高,其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖,并含多種有機(jī)酸,還含有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2及蘋果酸等,營(yíng)養(yǎng)十分豐富。梨有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效,適合痰熱、肺燥的咳喘病患者。
 
柿子富含果膠,它是一種可溶性的膳食纖維,有良好的潤(rùn)腸通便作用。柿子能清熱去煩、生津止渴、潤(rùn)肺化痰,柿餅性質(zhì)較溫和,更善于潤(rùn)肺理氣止咳。
 
蘋果蘋果中含有豐富的維生素,尤其是維生素C的含量很高。適合咳喘病患者食用。
 
萄萄富含多糖類、檸檬酸、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、多種維生素和煙酸等,具有補(bǔ)益氣血的作用,適合咳喘病虛證患者食用。
 
橘子含有豐富的維生素C和尼克酸,檸檬酸含量最豐富,有暖胃、止咳等作用,非常適合咳喘病患者食用。
 
枇杷營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,含有大量胡蘿卜素、維生素B、維生素C,以及鈣、鈉、鉀、鐵、磷等對(duì)人體新陳代謝有益的物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,枇杷味甘酸,性平,具有生津止渴、清肺、止咳、和胃的功效。適合咳喘患者、脾虛肺熱證者食用。
 
百合主要含生物素、秋水仙堿等多種生物堿和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功,特別是對(duì)病后體弱、神經(jīng)衰弱等癥大有裨益。百合可以潤(rùn)肺、清心、調(diào)中、止咳、開胃、安神,適合患有慢性支氣管炎、肺心病的病人食用。
 
香蕉糖分、蛋白質(zhì)含量均高,維生素、礦物質(zhì)也很豐富,且富含鉀和鎂,鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣,鎂則具有消除疲勞的效果。適合久咳、久喘患者,尤其適合使用激素的哮喘病人食用。有明顯水腫和需要禁鹽的病人不宜多吃。
 
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