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支氣管哮喘的食療?宜忌原則

2018-01-29 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:支氣管哮喘是因支氣管痙攣,黏膜水腫,分泌物增多而引起支氣管阻塞的過(guò)敏性疾病,表現(xiàn)為陣發(fā)性氣急、胸悶、呼吸困難、哮鳴、咳嗽和咯痰。其誘發(fā)因素除粉塵、花粉、或冷空氣、油煙、化學(xué)性氣味等之外
生命早期環(huán)境微生物負(fù)荷在哮喘預(yù)防中的關(guān)鍵作用
 
1989年,流行病學(xué)家DrStrachan根據(jù)流行病學(xué)資料提出了過(guò)敏性疾病的“衛(wèi)生學(xué)假說(shuō)”,從群體角度解釋了過(guò)敏性疾病不斷增加的原因:包括小家庭、城市化生活等在內(nèi)的現(xiàn)代生活方式及過(guò)度潔凈的生活環(huán)境,都會(huì)與過(guò)敏性疾病的發(fā)病率增高相關(guān)。此后,大量研究發(fā)現(xiàn):生命早期長(zhǎng)時(shí)間接觸農(nóng)畜,生活環(huán)境中富含多種細(xì)菌和真菌,對(duì)預(yù)防兒童哮喘等過(guò)敏性疾病的發(fā)生具有重要作用。此外,有研究發(fā)現(xiàn),農(nóng)村兒童哮喘發(fā)病率低于城市兒童,這與農(nóng)村兒童暴露于較高濃度的微生物的環(huán)境中具有相關(guān)性,提示生活環(huán)境中的細(xì)菌內(nèi)毒素含量可能對(duì)兒童哮喘提供預(yù)防性保護(hù)作用,且這種保護(hù)作用在農(nóng)村兒童中更為明顯。隨后,PARSIFAL研究小組將這種微生物暴露對(duì)哮喘的保護(hù)機(jī)制推溯到胚胎期(圖1),甚至更早。
 
支氣管哮喘是因支氣管痙攣,黏膜水腫,分泌物增多而引起支氣管阻塞的過(guò)敏性疾病,表現(xiàn)為陣發(fā)性氣急、胸悶、呼吸困難、哮鳴、咳嗽和咯。其誘發(fā)因素除粉塵、花粉、或冷空氣、油煙、化學(xué)性氣味等之外,飲食不宜也常常會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
 
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,哮喘的發(fā)生,以痰為內(nèi)因,由于宿痰內(nèi)伏,每因感受外邪或其他因素而誘發(fā)。由于成痰之因不一,所以,中醫(yī)又分哮喘為寒哮與熱哮兩大類型。
 
宜忌原則
 
由于哮喘主要是內(nèi)伏之痰遇誘因而觸發(fā),所以,除了注意避免接觸過(guò)敏原之外,還應(yīng)該注重飲食宜忌,尤其是酸咸甘肥、生冷海腥之物。具體飲食宜忌又當(dāng)分清是寒哮還是熱哮而選擇。
 
寒哮者呼吸急促,喉中有痰鳴聲,咳痰清稀而少,色白呈黏沫狀,胸膈滿悶如窒,面色晦滯帶青,口不渴,或渴喜熱飲,舌苔白滑,或兼有頭痛惡寒,發(fā)熱無(wú)汗之癥。寒哮之人乎素宜吃具有溫肺、散寒、豁痰、利竅作用的溫?zé)嵝允称?,忌吃生冷性寒之物;忌吃過(guò)咸和油膩食品;忌吃海腥和煙酒。熱哮者也是呼吸急促,喉中有哮鳴音,但咳痰濁黃膠黏而稠,排吐不利,胸膈煩悶不安,面赤自汗,口渴喜飲,舌質(zhì)紅,苜黃膩,或兼有頭痛,發(fā)熱,有汗等癥。熱哮之人宜吃性冷清熱,清肺化痰的食品,忌吃辛辣溫燥,性熱上火,油煎炒爆之品;忌吃甘肥滋膩和煙酒。至于哮喘發(fā)展到后期,正氣受損,肺脾腎俱虛,表現(xiàn)為氣喘為主,則參閱“虛喘”章節(jié)的飲食宜忌。
 
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