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調(diào)理感冒、鼻炎和支氣管哮喘的有效配方,值得收藏~

2017-10-30 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:舌體比正常舌瘦小,舌質(zhì)比正常舌紅,呈絳紅色,舌面無(wú)苔,為腎陰虛的表現(xiàn)。舌體比正常舌胖大,舌質(zhì)比正常舌淡,嬌嫩,舌邊有牙齒印,舌苔白,為腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。
  補(bǔ)腎是很多男人的追求,但自己腎不虛盲目補(bǔ)腎反而會(huì)給身體帶來(lái)很多危害。其實(shí)在補(bǔ)腎之前我們需要明白,自己真的腎虛嗎?而答案就在你的嘴巴里~
 
  腎虛看舌頭
 
  舌的形態(tài)、大小、色澤等都能反映腎的功能,看口中的舌頭就可以了解腎的情況。
 
  1.正常舌頭表現(xiàn)
 
  舌體胖瘦適中,轉(zhuǎn)動(dòng)靈活;舌質(zhì)淡紅潤(rùn)澤;舌苔薄白,顆粒均勻,干濕適中,薄薄地鋪于舌面,揩之不去。
 
  2.腎虛舌體大小
 
  舌體比正常舌瘦小,舌質(zhì)比正常舌紅,呈絳紅色,舌面無(wú)苔,為腎陰虛的表現(xiàn)。舌體比正常舌胖大,舌質(zhì)比正常舌淡,嬌嫩,舌邊有牙齒印,舌苔白,為腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。
 
  3.舌有裂紋
 
  舌面上有多少不等,深淺不一,各種形態(tài)明顯的裂紋,稱為“裂紋舌”。裂紋舌多為腎陰虛的表現(xiàn)。
 
  4.舌面無(wú)苔
 
  舌面沒有舌苔,舌面光潔如鏡,稱為“光剝舌”,是腎陰虛損嚴(yán)重的表現(xiàn)。
 
  5.舌根無(wú)苔
 
  舌根屬腎,因此,舌根部位的變化反映腎臟的情況。比如,舌的其他部位有苔,而舌根部位沒有苔,是腎陰虛的表現(xiàn)。
 
  6.舌苔發(fā)黑
 
  一是舌質(zhì)紅,舌苔發(fā)黑而干燥,甚至干裂,或生芒刺,為熱邪極盛、腎陰枯竭的表現(xiàn),為危重證候;二是舌質(zhì)淡,舌苔黑而滑潤(rùn),為腎陽(yáng)虛衰的表現(xiàn),也是危重證候。
 
  腎虛看牙齒1.牙齒和腎的關(guān)系
 
  中醫(yī)有“齒為骨之余”意思是多余的骨頭長(zhǎng)成了牙齒。牙齒本質(zhì)就是骨頭。是腎臟好壞的一個(gè)標(biāo)志,腎的精氣是否充足,就關(guān)系到牙齒的健康了。腎氣旺盛,腎精充足,才能源源不斷化生骨髓,為骨骼和牙齒提供充足的營(yíng)養(yǎng),人體的骨骼才會(huì)強(qiáng)健,牙齒才會(huì)健康。牙齒不健康,就是腎氣不足的外在表現(xiàn)。自古養(yǎng)生都提倡“百物攝生,莫先固齒。”
 
  2.腎陰虛牙齒表現(xiàn)
 
  腎陰虛表現(xiàn)為一種熱的現(xiàn)象,腎陰枯竭,自然無(wú)法主骨生精。會(huì)出現(xiàn)牙齒干燥、脫落、松動(dòng)、同時(shí)伴有腰酸、頭暈、耳鳴、脫發(fā)、脈細(xì)數(shù)等癥狀,一般屬于腎陰虛,牙齒疼痛多發(fā)于晚上??梢酝ㄟ^(guò)滋陰補(bǔ)腎來(lái)健齒。
 
  3.腎陽(yáng)虛牙齒表現(xiàn)
 
  腎陽(yáng)虛會(huì)引起牙齒稀疏和齒根外露的現(xiàn)象。很多男性會(huì)發(fā)現(xiàn)隨著年齡的增長(zhǎng),牙齒變長(zhǎng)了,其實(shí)不是牙齒在變長(zhǎng),而是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的齒根外露。
 
  4.腎氣虛牙齒表現(xiàn)
 
  牙齒松動(dòng)、稀疏、焦黃而無(wú)光澤的同時(shí),伴有咀嚼無(wú)力、少氣懶言、脈沉弱無(wú)力,則考慮屬于腎氣虛,可用補(bǔ)腎益氣方法來(lái)固齒。
 
  5.腎精不足牙齒表現(xiàn)
 
  腎精不足會(huì)導(dǎo)致牙齒酸軟
 
  牙齒酸軟是由牙齒磨損出現(xiàn)的牙痛、牙釉質(zhì)遭受破壞、外界機(jī)械或化合物的刺激以及口腔疾病造成。
 
  長(zhǎng)期的牙齒軟可能是腎氣虛引起。腎主骨生髓,髓能養(yǎng)骨,所以只有腎精充足,骨骼才能得到滋養(yǎng),而牙齒乃人體最堅(jiān)硬之骨骼,如果出現(xiàn)腎精虧損,則會(huì)引起牙齒酸軟等現(xiàn)象。
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