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支氣管哮喘吃什么食物家長能做什么？

2017-10-26 來源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：家長應(yīng)當(dāng)了解哮喘是個(gè)慢性病，需要長期治療、定期隨訪。家長要幫助患兒掌握吸入治療的技術(shù)方法、堅(jiān)持每日定時(shí)測量峰流速、記錄哮喘日記。
　　支氣管哮喘的誘因
 
　　1、呼吸道
 
　?。?）塵螨：是針尖大小的螨蟲，大多孳生于居住環(huán)境中，如臥室、床褥、枕頭、沙發(fā)、衣服等處。
 
　?。?）花粉：春暖花開，空氣中到處都是花粉，每年4-5月和9月中旬后空氣中濃度最高。
 
　?。?）霉菌：在潮濕空氣或家中容易孳生，尤其在悶熱潮濕的夏天更容易繁殖。
 
　?。?）寵物皮屑：狗、貓等寵物皮屑又叫表皮致敏源，吸入后能引起早期哮喘反應(yīng)。
 
　　此外，陳舊的羽毛、蠶絲、羊毛、煤氣、汽車尾氣、油漆、地毯等均可成為過敏源。
 
　　2、消化道
 
　　食物中牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹、花生、黃豆、巧克力、水生貝殼類動(dòng)物等。
 
　　3、感染
 
　　呼吸道感染是誘發(fā)哮喘最為常見的原因，多見于嬰幼兒。
 
　　4、藥物
 
　　引起藥物性哮喘最常見的藥物是阿司匹林。
 
　　5、運(yùn)動(dòng)
 
　　大多數(shù)哮喘或過敏性鼻炎的患者，容易在持續(xù)運(yùn)動(dòng)后誘發(fā)哮喘、咳嗽及胸悶，劇烈的長跑最容易促使?jié)撛谛韵l(fā)作。
 
　　6、精神因素
 
　　病人情緒激動(dòng)、緊張不安等，都會(huì)促使哮喘發(fā)作。
 
　　家長能做什么？
 
　　家長應(yīng)當(dāng)了解哮喘是個(gè)慢性病，需要長期治療、定期隨訪。家長要幫助患兒掌握吸入治療的技術(shù)方法、堅(jiān)持每日定時(shí)測量峰流速、記錄哮喘日記。
 
　　第一，盡量回避哮喘發(fā)作的各種誘因。首先根據(jù)日常生活及過敏原檢測確定過敏原，不吃過敏性食物及含有過敏成分的食物；吸入過敏原以塵螨為最多見，對于塵螨過敏者應(yīng)每周用熱水清洗床上用品，曬干或烘干，不鋪地毯，尤其是臥室，不玩毛絨玩具等；避免潮濕霉菌滋生的環(huán)境，花粉季節(jié)減少室外活動(dòng)，關(guān)窗；遠(yuǎn)離煙霧，霧霾天不宜戶外活動(dòng)；不養(yǎng)帶毛寵物，其皮毛及排泄物均有可能引起孩子過敏。另外，呼吸道感染也是常見誘因，病毒活躍季少去公共場所，注意上呼吸道清潔，用淡鹽水漱口，經(jīng)常沖洗鼻腔等。不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也會(huì)誘發(fā)哮喘：在寒冷和干燥的空氣中運(yùn)動(dòng)，因呼吸道水分丟失，溫度下降可導(dǎo)致支氣管收縮。相對于跑步，游泳是比較理想的運(yùn)動(dòng)。
 
　　第二，學(xué)會(huì)哮喘急性發(fā)作的緊急處理，注意有哮喘發(fā)作先兆的情況，如咳嗽、氣促、胸悶等，一旦出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)使用應(yīng)急藥物以減輕癥狀。
 
　　第三，堅(jiān)持好的治療依從性，監(jiān)督患兒緩解其治療，定期復(fù)查，與醫(yī)生建立良好的醫(yī)患關(guān)系。
 
　　第四，藥物治療的同時(shí)，還需觀察患兒的心理狀態(tài)，出現(xiàn)問題時(shí)及時(shí)尋求幫助。
 
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