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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的

最新發(fā)布
2014-12-28

中醫(yī)給糖尿病人推薦的水果

橙子：果肉性涼，味酸。具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效。主治熱病傷津、身熱汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等癥。

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2014-12-28

糖尿病人的如何選擇放心“糖”

甜味是食物五味之一。對喜歡甜食的患者來說，吃甜食怕引起血糖升高，不吃，又覺得生活缺少一種樂趣，生活乏味，有時欲望難遏，真難為他們了。其

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2014-12-28

點評飲食習慣中的“十面埋伏”

細糧雖然加工性和嗜好性好一些，但其所含的營養(yǎng)素遠遠不如粗雜糧豐富。粗糧一般加工方法都比較粗糙，不精細，但這正好保存了谷粒中最可貴的營養(yǎng)部分——谷胚、糊粉層和谷皮。

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2014-12-28

糖友的正確飲食治療

盡管植物油中含有較多不飽和脂肪酸，但無論動物油、植物油，都是脂肪，都是高熱量食物。如果不控制，就容易超過每日所規(guī)定的總熱量。因此，植物油也不能隨便吃。

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2014-12-28

糖尿病人掌握6技巧健康吃火鍋

葷素菜都有的情況下，比較好的吃法是先吃菜，再吃飯，再吃肉，再吃菜。先吃菜和飯，讓肚中有些食物，再吃定額的肉，基本上就差不多了。

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2014-12-28

糖尿病人飲食留意食物“升糖指數(shù)”

食物的物理狀態(tài)：一種情況是精加工的食物升糖更快，比如磨成細粉的谷類和豆類、精粉饅頭等；第二種情況是，加工成糊狀的食物更容易被吸收，升糖速度也更快，如稀飯的升糖速度遠比干飯快。

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2014-12-28

不“慌糖”！黃連苦瓜輔助降糖明星

國內(nèi)研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜不僅可改善高脂飲食誘發(fā)的高胰島素血癥，且有減重、降血脂效果；苦瓜還含有可以降血糖和改善細胞攝入葡萄糖的成分。

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2014-12-28

每天喝酸奶可以預防糖尿病

認為飯吃的多了，再多吃一些藥就可以不影響血糖升高，這是不可取的！因為，多吃藥不但不會取得理想的效果，副作用也隨之加大！多吃飯會增高血糖并導致體重增加。

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2014-12-15

糖尿病人吃水果心中有桿稱

糖尿病人在日常飲食中不妨把水果和膳食纖維含量高的食物搭配一起吃，以增加飽腹感，這樣可減弱血糖進入體內(nèi)對胰島的沖擊，血糖的升高速度更緩和一些。

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2014-12-15

糖友比常人更需要維生素

稻谷、麥子等粗糧本身含有豐富的膳食纖維、B族維生素和礦物質(zhì)，在精加工過程中，由于谷胚和麩皮被碾磨掉，上述營養(yǎng)素遭到破壞。

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