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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類,它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>

最新發(fā)布
2015-03-18

糖尿病合病高血壓食療方

雞肉750克,菊花瓣60克,雞蛋3個(gè),玉米粉50克,適量調(diào)料。雞肉洗凈,切成薄片;菊花瓣用冷水輕輕洗凈;蔥切成小片,雞蛋去黃留清。

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2015-03-18

糖尿病肝病秋季飲食調(diào)理

梨是潤(rùn)肺清燥的佳選,生吃對(duì)上呼吸道感染患者的病情有緩解的作用,制成冰糖蒸梨、梨膏糖等補(bǔ)品,更能止咳平喘,滋陰潤(rùn)肺。

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2015-03-18

高纖維飲食對(duì)糖友有利

高纖維飲食可通過胃排空延緩、腸轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)間改變、可溶性纖維在腸內(nèi)形成凝膠等作用而使糖的吸收減慢。亦可通過減少腸激素如抑胃肽或胰升糖素分泌

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2015-03-18

柚子糖尿病人的不二佳果

聞,即聞香氣,熟透了的柚子,味道芳香濃郁;叩,即按壓叩打果實(shí)外皮,看它是否下陷。下陷沒彈性的柚子質(zhì)量較差。

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2015-03-18

看著血糖生成指數(shù)來做飯

簡(jiǎn)單就好。做飯時(shí)“偷點(diǎn)懶”,蔬菜能不切就不切,豆類能整粒吃就不要磨。多嚼幾下,讓腸道多運(yùn)動(dòng),對(duì)血糖控制有利。

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2015-03-18

糖尿病母親該怎么吃

可采用少量多餐進(jìn)食法:每日三頓正餐,早與午餐之間,午與晚餐之間及睡前可少量進(jìn)食,總熱量不要突破標(biāo)準(zhǔn)所計(jì)算的熱量。

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2015-03-18

早上喝咖啡血糖飆升

加拿大研究人員發(fā)現(xiàn),人們?cè)谠绮椭盎蛟谠绮蜁r(shí)飲咖啡,可能導(dǎo)致血糖急速升高。這項(xiàng)研究顯示,人們?nèi)粼谠绮颓盎蛟绮蜁r(shí)飲一杯咖啡,就算是早餐食用低糖谷類食品

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2015-03-18

妊娠期糖尿病人飲食要均衡

妊娠時(shí)需要量比平時(shí)增加2倍,因此應(yīng)多吃一些含葉酸而對(duì)血糖影響較小的食物,如綠葉青菜(如菠菜和甘藍(lán)菜)、豆類、動(dòng)物肝臟、橙和全麥面粉等。

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2015-03-18

糖尿病人要學(xué)會(huì)喝水

人體每天平均消耗的水分(經(jīng)過呼吸道、大小便、皮膚等)約為2500毫升,除了體內(nèi)物質(zhì)代謝可氧化生水300毫升外,每天至少應(yīng)從飲食中補(bǔ)充2200毫升,才能達(dá)到平衡。

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