2015-03-19
糖友喝白茶 血糖不“淘氣”
研究發(fā)現(xiàn)，白茶水能促進(jìn)胰島素分泌，改善糖代謝，對(duì)空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖具有一定的降低作用。連續(xù)飲用白茶1月余，糖尿病患者口干口渴、多飲等癥狀能夠得到一定改善
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
研究發(fā)現(xiàn)，白茶水能促進(jìn)胰島素分泌，改善糖代謝，對(duì)空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖具有一定的降低作用。連續(xù)飲用白茶1月余，糖尿病患者口干口渴、多飲等癥狀能夠得到一定改善
研究人員認(rèn)為：這是因?yàn)橛每曜映燥?，所能夾起的米粒會(huì)比用手或用勺子拿起的米粒少，因此參與者咀嚼得也較少。最重要的是，用筷子吃飯拉長(zhǎng)了用餐時(shí)間。
醫(yī)師警告，糖尿病人不適宜吃水果，因?yàn)樗奶欠莺扛摺；加袊?yán)重糖尿病的人根本不能吃水果，糖尿病病情較輕微的方可吃一些
現(xiàn)在研究者們尚不清楚為什么番茄汁會(huì)具有如此功效，研究工作仍需深入進(jìn)行。目前，研究人員已經(jīng)從番茄子四周黃色果凍狀的汁液中分離出來(lái)了一種被稱(chēng)為P3的物質(zhì)……
豆類(lèi)種類(lèi)不同其含糖量也不一樣，比如說(shuō)黃豆，含糖量就比較低，而膳食纖維卻很高，所以黃豆粉和面粉做的混合食品，就很適合糖尿病患者食用。
對(duì)這種高胰島血癥沒(méi)有什么靈丹妙藥，卻有秘訣良方。秘訣是減肥，良方是管住嘴，多動(dòng)腿。世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)“兩高四低一平”，即高復(fù)合碳水化合物、高粗纖維
記者對(duì)周?chē)巳哼M(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，市民們對(duì)食用油的攝取普遍過(guò)量，尤其是經(jīng)常在外就餐的人，不僅量大，食用油的質(zhì)量也無(wú)法保證。
天氣炎熱，許多人愛(ài)喝解渴的西瓜汁。不過(guò)，西瓜汁攤販在打果汁時(shí)，就會(huì)多加了一大匙砂糖。一名糖尿病老爸喝了兒子買(mǎi)的含糖西瓜汁，血糖竟然飆高至快600
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