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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的

最新發(fā)布
2015-03-28

糖學(xué)生：均衡營養(yǎng)更重要！

大學(xué)期間，同學(xué)們的學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大、體力消耗多，對于剛剛進入這個新環(huán)境的年輕人來說，飲食習(xí)慣和生活方式等的改變直接影響機體的物質(zhì)代謝，對于糖尿病學(xué)生

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2015-03-28

控制飲食：小TIPS有大智慧

玉米面窩頭2兩，胡蘿卜炒肉絲(胡蘿卜2兩、肉絲1兩、植物油10克)，芹菜拌豆腐絲(芹菜3兩、豆腐絲1兩、香油少許)

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2015-03-28

2型糖尿病：“營養(yǎng)修正”作用大

科研人員對隨機選取的150名患者進行了6個月的臨床研究。其中，50名患者列為控制組，接受糖尿病教育和飲食管理。其余100名患者編入干預(yù)組的，除教育和飲食管理外

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2015-03-28

注意：飲食控制 ≠餓肚子

人們要從事工作、學(xué)習(xí)等活動，必須進行體力及腦力的活動，就需要消耗大量的能量，這些能量只能來源于所吃食物的消化、吸收和轉(zhuǎn)化。

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2015-03-28

糖尿病孕婦要“合理增重”

一般情況下，正常孕婦妊娠前半期每日熱能比非孕婦增加627千焦(150千卡)，后半期增加1463千焦(350千卡)。肥胖型糖尿病孕婦應(yīng)取糖尿病基礎(chǔ)飲食5020.8千焦(1200千卡)。

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2015-03-28

糖友食譜別忘了番茄汁

加格教授說，他們目前正考慮在Ⅱ型糖尿病患者的食譜中增加番茄汁，但要提醒患者的是，番茄汁雖然對他們有好處，也不要過量飲用，因為其中含有一定的糖份

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2015-03-28

糖尿?。骸昂人币灿袑W(xué)問

專家指出，目前，天氣比較干燥，人體內(nèi)水分的丟失量很大。如果等到口渴了才喝水，已經(jīng)遲了。因為人體內(nèi)缺水必須達到一定程度后，才會有口渴的感覺，輕度的缺水并不一定引起明顯的口渴癥狀。

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2015-03-28

吃好飯要靠“食物交換份法”

王女士通過一段日子住院，當(dāng)然記得每頓伙食的量和品種，出院回家后，可以根據(jù)市場的供應(yīng)情況和飲食習(xí)慣按“食物交換份法”原則，在五大類食品中進行同類食品“交換”，經(jīng)常換換口味

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2015-03-28

美味食譜 降糖新“藥”

[做法]將豬胰清洗干凈，用小火焙干，或切片烘干，研成細末，裝入可密封防潮的瓶中，冷藏備用。

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2015-03-28

改變飲食：從“點滴”著手

少吃零食;少葷多素;少肉多魚;少細多粗;少油多清淡;少鹽多醋;少煙多茶;少量多餐;少吃多動;少稀多干。

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