2015-03-29
降糖？來(lái)個(gè)“好事多蘑”
口蘑還是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便秘、促進(jìn)排毒、預(yù)防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
口蘑還是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便秘、促進(jìn)排毒、預(yù)防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用。
酒精可使病人發(fā)生低血糖的機(jī)會(huì)增多，這是由于每克酒精產(chǎn)熱7千卡，病人可能因喝酒而減少飲食，但酒精的吸收和代謝較快，不能較長(zhǎng)時(shí)間維持血糖水平
水果每天300—500克，早餐前吃水果是金，午餐吃水果是銀，晚餐吃水果是銅，因此鼓勵(lì)經(jīng)常在餐前吃水果可減肥、助消化，增加飽腹感。
為了解血糖生成指數(shù)的實(shí)際應(yīng)用意義，我們對(duì)糖尿病患者進(jìn)行血糖生成指數(shù)教育，并與采用傳統(tǒng)食物交換法患者進(jìn)行了比較。
德國(guó)目前有約500至800萬(wàn)糖尿病患者，而預(yù)測(cè)表明，到2010年德國(guó)糖尿病患者將會(huì)達(dá)到1000萬(wàn)人，超過(guò)德國(guó)人口的10%。
制法：蘿卜切絲，沸水焯2分鐘后撈出，梨切絲后與蘿卜絲拌勻，再加調(diào)料稍拌即可。功效：生津潤(rùn)燥止咳。適應(yīng)癥：糖尿病并發(fā)肺炎屬陰虛肺燥者
在提倡女性多吃堅(jiān)果的同時(shí).還必須注意：堅(jiān)果類食物往往富含植物性脂肪，也是高熱量食物，吃得過(guò)多會(huì)使女性體重增加，反而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。
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