2017-01-24
血糖高，治療糖尿病，吃苦瓜、南瓜、秋葵，有用嗎？
秋葵的營養(yǎng)價值確實比較高，富含鉀、鈣、維生素C、維生素B1、膳食纖維等，但說到底，秋葵只是眾多蔬菜中的一種，并沒有神奇的降血糖效果。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
秋葵的營養(yǎng)價值確實比較高，富含鉀、鈣、維生素C、維生素B1、膳食纖維等，但說到底，秋葵只是眾多蔬菜中的一種，并沒有神奇的降血糖效果。
小米含有豐富的微量元素，能有效調節(jié)血糖，其中所含的維生素B1對糖尿病患者的手、足、視神經有很好的保護作用，對神經緊張、壓力大也有很好的緩解作用。
南瓜又是高纖維食品，可以延緩小腸對糖的吸收，減輕胰島細胞的負擔，逐漸恢復其分泌功能。據(jù)報道，日本北海道夕張村的村民，一年四季都愛用南瓜煮飯做菜吃，幾乎沒有糖尿病患者。
患者每天適宜吃多少水果應該由營養(yǎng)師進行計算。一般情況下，血糖控制穩(wěn)定的患者，每天可以吃150克左右含糖量低的新鮮水果。如果每天吃新鮮水果的量達到 200～250克，就要從全天的主食中減掉25克（半兩），以免總能量超標。
蜂膠含有20余類，300多種天然物質成分，包括30多種人體必需鈣、鐵、硒、鉻等常量、微量元素，20多種氨基酸，數(shù)十種芳香化合物，30多種黃酮類物質，還含有豐富的有機酸、萜烯類物質、木質體、多種酶和多糖、維生素等具有生物活性的天然物質。
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