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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類,它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的

最新發(fā)布
2017-04-02

[ECO2014]食用堅果有助于預防或延緩2型糖尿病的發(fā)生

目前尚無強力證據表明,食用堅果可降低2型糖尿病風險。在相關研究的全部報告發(fā)布前,我們尚無法就食用堅果與2型糖尿病的關系作出定論。

標簽: 堅果 糖尿病 風險 
2017-04-02

富含多酚的飲食可改善糖代謝

很多食物都富含多酚,且富含多酚的飲食比較容易獲得,對心血管及糖尿病高危人群而言是比較理想的飲食。如果未來更大規(guī)模的長期隨訪研究能進一步驗證該結果,則富含多酚的飲食有望成為一種新的糖尿病預防策略。

標簽: 飲食 糖尿病 多酚 
2017-04-01

[ADA2014]改善膳食質量可降低2型糖尿病風險

膳食改善確實能獨立于減重及體力活動增加等其他生活方式改變而降低糖尿病風險。單獨改善膳食質量本身即具有降低2型糖尿病發(fā)生風險的顯著獲益。

2017-04-01

Cell Rep:飲食可影響人類機體的晝夜節(jié)律鐘

生理學和環(huán)境節(jié)律之間的慢性失調不僅可以降低個體生理學的表現,而且會驅動人類多種障礙帶來一定風險,比如引發(fā)糖尿病、心腦血管疾病及癌癥等。

2017-04-01

荔枝多吃可以降低血糖嗎?

北京某中醫(yī)院老年病科主任醫(yī)師解答:宋代著名詩人蘇軾曾有詩篇提到“日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人”,看到此,很多朋友更加喜愛荔枝。

標簽: 糖尿病 荔枝 血糖 
2017-04-01

想吃的食物血糖指數高,就一定不能吃了嗎?

食物的軟硬、生烹、稀稠、顆粒大小對食物血糖生成指數都有影響。因此,除非營養(yǎng)治療的特殊需要外,谷類煮熟必需經過長時間高溫。

標簽: 糖尿病 食物 血糖 
2017-04-01

糖友準備踏青野餐,你需要這份購物清單

糖友血糖控制穩(wěn)定的情況下可以適量吃水果,一天進食水果量100g左右為宜。如果近期血糖波動較大則最好用黃瓜、番茄代替。

標簽: 糖尿病 購物 野餐 
2017-03-27

糖尿病患者每天吃多少水果合適

糖尿病病人要了解常用食物的熱量數值,同時準確算出自己一天所需食量的卡路里,對自己的飲食進行總量控制。

標簽: 飲食 糖尿病 水果 
2017-03-26

清炒南瓜——降糖圣品

南瓜是中醫(yī)上非常有名的改善和緩解糖尿病臨床癥狀的營養(yǎng)蔬菜,其中的微量元素:鈷,是人身體經常缺乏的。糖友們不見得需要天天吃南瓜,但是每周吃個1-2次,對于身體的維護是有長效好處的。

標簽: 南瓜 糖尿病 飲食 
2017-03-26

香菇菜心—清淡少升糖

最大程度的保留蔬菜中的營養(yǎng)成分,同時也不因為油鹽問題影響血糖,清淡的口感非常適合糖友們長期食用,是健康飲食的必選菜肴之一。

標簽: 清淡 糖尿病 油鹽