2017-05-18
糖尿病患者能吃圓白菜嗎？ 如何發(fā)揮它的最大功效
圓白菜里含有一個降糖的關鍵物質——鉻。人體內鉻含量不足，會導致胰島素活性降低，使糖耐量受損，引起或加重糖尿病。因此，圓白菜是糖尿病患者的理想食物。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
圓白菜里含有一個降糖的關鍵物質——鉻。人體內鉻含量不足，會導致胰島素活性降低，使糖耐量受損，引起或加重糖尿病。因此，圓白菜是糖尿病患者的理想食物。
雞蛋中含有優(yōu)質蛋白，營養(yǎng)價值很高，而蛋黃中富含的卵磷脂是維持大腦正常功能和改善記憶力的重要物質，增加營養(yǎng)是糖尿病患者不可缺少的。
韭菜苔中含有的揮發(fā)油和翰林化合物，以及鈣、磷、鎂、鋅等元素具有促進學業(yè)循環(huán)，降低血糖的作用，而且韭菜苔含糖量低，食用后不易引起血糖波動。
桃子中含有大量纖維素和果膠，被人體攝入后，可吸收腸胃內的水分，延遲胃排空時間，降低腸道對葡萄糖的吸收速度，對糖尿病患者來說，可以降低餐后血糖水平。
牛肉中的鋅元素能提高胰島素原轉化為胰島素的能力，能提高肌肉及脂肪細胞對葡萄糖的利用，降低血糖濃度。牛肉中的亞油酸有促進微循環(huán)的作用，可預防心血管病的發(fā)病率，幫助糖尿病患者預防并發(fā)癥。
其實只要我們掌握了糖尿病患者的飲食原則，就能利用各種材料和方法制作出各式各樣的美味冷飲。吃冷飲的時間最好在兩餐之間，血糖達標時，并且應適量，不可過度飲用，以防引起胃腸道不適。
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