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核桃有控制血糖的作用，糖尿病人可以多吃

核桃是一種常見的堅(jiān)果類食物，剝開它的硬殼，會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補(bǔ)形的道理，核桃作為一種很古老的補(bǔ)腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。

糖尿病患者能吃木瓜嗎

木瓜最重要的一個功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細(xì)胞老化。

最新發(fā)布
2018-10-18

糖尿病患者可以保護(hù)心臟的10種果蔬

鱷梨不但含有對人體有益的鈾，還可以幫助人體吸收其他食物中含有的類胡蘿卜素。鱷梨還含有很多有利于心臟的化合物，如，可溶性纖維，維他命E，葉酸，還有鉀。

標(biāo)簽: 維生素 果蔬 糖尿病 
2018-10-17

糖尿病的患者都能吃什么的蔬菜？

爽脆甘甜，含糖量僅1.6%，可以為糖尿病病人提供維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)。黃瓜中的丙醇二酸有抑制糖類轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，是肥胖的糖尿病病人及合并高血脂的糖尿病病人的食療蔬菜?/p>

標(biāo)簽: 纖維 維生素 糖尿病 
2018-10-17

糖尿病患者飲食煮菜能加調(diào)味料嗎？

醋很常見也很常用。在吃大量高蛋白、高熱量食物前喝兩勺食醋，血糖水平可以明顯降低。但是，醋是酸性食物，所以忌與碳酸氫鈣、碳酸鈣、紅霉素、磺胺類藥物同服，否則會導(dǎo)致藥物失效。

標(biāo)簽: 糖尿病 飲食 調(diào)味料 
2018-10-17

糖尿病患者喝酒講究多 這些細(xì)節(jié)需注意

從長遠(yuǎn)來講，糖友不能喝酒，但從現(xiàn)實(shí)角度，總有一些難以拒絕的酒局，所以，適量飲酒還是可以的。但是，只有符合下面條件的糖友才能喝酒，酒的選擇也要注意，宜選擇含糖低的干紅、干白類葡萄酒等乙醇度數(shù)較低的酒。

標(biāo)簽: 酒精 銀屑病 飲食 
2018-10-17

蔬菜應(yīng)該怎樣吃才能控制血糖呢？

控制總熱量、避免體脂率上升，是控血糖膳食的一個重要方面，因此在烹調(diào)蔬菜時一定要注意少油。而鹽過多則不僅難以控制食量，不利于控制糖尿病患者的心腦血管疾病并發(fā)癥，而且最新研究報(bào)道還發(fā)現(xiàn)，高鹽飲食可能不利于控制血糖，還會使腸道菌群紊亂。因此，想要控制血糖，在烹調(diào)蔬菜時還應(yīng)注意少放鹽。

標(biāo)簽: 蔬菜 并發(fā)癥 糖尿病 
2018-10-17

糖尿病患者正確食用粗糧方能降糖

粗糧除含有豐富的B族維生素外，還含有豐富的膳食纖維(這兩點(diǎn)是精制米面所欠缺的)。膳食纖維可以阻礙食物中糖類、膽固醇的吸收，有利于血糖、血脂的控制，但同時也會阻礙食物中鈣、鐵等的吸收。

標(biāo)簽: 粗細(xì) 飲食 雜糧 
2018-10-17

糖尿病的病人飲食方面可以吃小米嗎

要知道糖尿病人身體本身就比較虛弱，又要控制飲食，很多的食物不能吃或少吃，很容易造成營養(yǎng)跟不上，這樣是不利于控制血糖的。

標(biāo)簽: 飲食 熱量 營養(yǎng)成分 
2018-10-17

糖尿病患者的飲食要細(xì)嚼慢咽才正確

減肥的朋友都知道，蔬菜水果富含大量的纖維，是飽腹感很強(qiáng)的一種食物，所以，糖友要控制食量，可以在晚餐給自己做一大盤子蔬菜。

標(biāo)簽: 蔬菜 飲食 細(xì)嚼慢咽 
2018-10-17

糖友不能吃肉？常吃這4種肉的糖友笑了

兔肉中的維生素含量多且豐富，同時蛋白質(zhì)的含量也很高，但是脂肪含量和膽固醇卻較低，因此糖友如果食用兔肉，既能補(bǔ)充所需的蛋白質(zhì)，還不會引起血糖的明顯波動。

標(biāo)簽: 肉食 脂肪 纖維 
2018-10-16

喝酒能促進(jìn)食欲 糖尿病病友能喝酒嗎？

有人認(rèn)為，喝酒后可以少吃飯，而且還可以控制飲食，這是一種錯誤的觀點(diǎn)。也有人認(rèn)為酒精可起到舒筋活血的作用，對糖尿病患者有好處。這種看法可能有一定道理，但總的來看酒精對糖尿病病人是利少弊多的。所以糖尿病患者要戒酒哦!

標(biāo)簽: 喝酒 危害 控制飲食 
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