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核桃有控制血糖的作用,糖尿病人可以多吃

核桃是一種常見的堅果類食物,剝開它的硬殼,會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦,根據(jù)以形補形的道理,核桃作為一種很古老的補腦食物,深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng),它能夠控制血糖,糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。

糖尿病患者能吃木瓜嗎

木瓜最重要的一個功能就是幫助人們更好的消化,有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素,是一種天然的抗氧化劑,能有效對抗全身細胞老化。

最新發(fā)布
2018-11-06

糖尿病患者吃月餅要喝點茶中和

甜月餅要喝助消化的茶。清淡的綠茶和薄荷茶能增進葡萄糖的代謝,不讓過多的糖分停留在體內(nèi)。薄荷的清涼還能一掃口中的甜膩。

標簽: 月餅 喝茶 糖尿病 
2018-11-06

糖尿病的患者該怎樣選擇水果?

櫻桃:含有豐富的花青素,是一種天然抗氧化劑,可改善血管壁彈性,有防止動脈硬化的作用。同時它還含豐富鐵元素,有利血紅蛋白的合成,改善貧血。

2018-11-06

吃得飽又兼顧營養(yǎng)和血糖控制的方法

要減少的脂肪是飽和脂肪酸,例如豬油或高油脂的肉類;不必過度計較的是不飽和脂肪酸,例如沙拉油;而含高單位不飽和脂肪酸的油脂,如橄欖油、苦茶油、薺菜籽油,都可以放心適量使用。

標簽: 脂肪 熱量 飲食 
2018-11-06

大眾醫(yī)生都好評的糖友早餐推薦!

血糖是檢驗食物是否標準的金標準。這個早餐本身搭配要全面而且餐后血糖,基本正常的話,那這個是很完美的.

標簽: 飲食 糖尿病 早餐 
2018-11-06

糖尿病患者飲食的10大誤區(qū)要注意

不少患者認為,主食越少吃越好,甚至連續(xù)數(shù)年把主食控制在每餐僅吃半兩到一兩,這會造成 兩種后果:一是由于主食攝入不足,總熱量無法滿足機體代謝的需要,導致體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)過量分解、身體消瘦、營養(yǎng)不良,甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥。

標簽: 代謝 糖尿病 飲食 
2018-11-05

兒童糖尿病日常飲食需要注意什么

兒童糖尿病日常飲食上應(yīng)該根據(jù)患兒個體情況計算每天供給量,尤其肥胖患兒應(yīng)該注意的就是適當控制熱能,還應(yīng)該注意的就是逐漸減輕體重,這就需要在日常飲食上注意食物之間搭配工作。

2018-11-05

幾種適合糖尿病人的降糖水果

石榴的營養(yǎng)價值是非常豐富的,石榴當中含有豐富的氨基酸以及微量元素??梢杂行У拇龠M消化,然后血管,并且可以降低膽固醇,并軟化有冠心病。

標簽: 糖尿病 石榴 
2018-11-05

得了糖尿病能吃什么水果

糖尿病患者在選擇水果之前,首先就應(yīng)該了解這一些水果的含糖量,水果可以分成高中低等三個不同的檔次。對于糖尿病患者來說,最好是選擇低糖水果,否則就可能會導致自己的血糖出現(xiàn)無法控制的情況,一起來了解一下糖尿病患者適合吃什么水果。

標簽: 糖尿病 李子 
2018-11-05

糖尿病注意事項 日常飲食注意事項有哪些

糖尿病飲食中的蛋白質(zhì)供應(yīng)要充足,攝入量要與正常人相當或稍高。有合并癥時,應(yīng)按醫(yī)生的指導決定蛋白質(zhì)的攝入量。

2018-11-05

糖尿病患者一日三餐的正確標準

糖尿病患者至少一日要吃三餐,且要定時定量,寧可多餐,也不要每餐吃得太多。三餐內(nèi)容應(yīng)主、副食搭配,干稀搭配,既符合配餐要求,又有益于胰島素的分泌。