2019-04-18
驚！低碳水化合物飲食縮短壽命
美國化學協(xié)會（ACS）的農(nóng)業(yè)食品化學雜志上發(fā)表了一項大型流行病學研究結(jié)果（樣本量為45萬多人），經(jīng)常喝咖啡習慣的人患2型糖尿病風險比較低。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
美國化學協(xié)會（ACS）的農(nóng)業(yè)食品化學雜志上發(fā)表了一項大型流行病學研究結(jié)果（樣本量為45萬多人），經(jīng)常喝咖啡習慣的人患2型糖尿病風險比較低。
另外，減藥或停藥后，更別忽略了控糖三板斧：“定期監(jiān)測血糖、堅持控制飲食、適當運動”。若血糖再次升高，應立即在醫(yī)生指導下恢復用藥。
主食是是人體能量的主要來源，如果主食攝入量不足，會導致機體靠消耗脂肪來供能，易產(chǎn)生大量酮體從而導致酮癥酸中毒。另一方面，主食攝入過少，還會導致身體臟器生理功能無法正常運轉(zhuǎn)，導致失眠、脫發(fā)、記憶力下降等問題。
膽固醇是人體不可缺少的重要物質(zhì)，它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料，其在人類的生命活動中占十分重要的位置。
總結(jié)這段話的意思就是說，糖尿病并不是絕對的遺傳，糖尿病患者的子女比普通人罹患糖尿病的機會稍大，但是否發(fā)病，另一個重要的決定因素在于后天的生活方式。
不同顏色、品種的水果換著吃：同蔬菜一樣，多吃不同顏色、不同品種的水果可以更好的為身體補足營養(yǎng)。而且每天吃3～5種水果對于免疫力等提高更有優(yōu)勢。
高血壓會直接影響糖尿病腎病的發(fā)展。動脈血壓升高會使腎小球內(nèi)的血壓也相應升高，血液中尿蛋白的含量增加，糖尿病腎病患者的病情也就進一步惡化。
在日常生活中，老年糖友更容易發(fā)生低血糖癥狀，老糖友要預防低血糖首先要保證日常進食量、活動量的穩(wěn)定，隨時隨身準備糖塊等食物，隨身攜帶卡，寫明姓名、年齡、住址、電話、常用藥物、基礎(chǔ)疾病等。
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