胰島素抵抗把推向糖尿病發(fā)展惡性循環(huán)

2020-04-15 來源：減糖科普與食譜標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多年前就有內(nèi)分泌領(lǐng)域的專家提出，有糖代謝異常的人，也常常合并有血脂紊亂、高血壓、高尿酸血癥、脂肪肝、肥胖等情況,并提出胰島素抵抗是發(fā)生這些異常的原因和共同土壤。

有糖友出現(xiàn)過這種情況，有低血糖的癥狀如：饑餓感、頭暈、出冷汗，可是一測血糖并不低甚至高于正常，這究竟怎么回事呢？

1、血糖不低為什么出現(xiàn)低血糖一樣的癥狀呢?

因為達到肥胖標(biāo)準(zhǔn)的人絕大多數(shù)存在胰島素抵抗!

如果攝入碳水類（糖類）食物又多又簡單，進入血液中的糖分?jǐn)?shù)量也會增多且速度加快。在胰島功能還能正常發(fā)揮作用的時候，胰島β細(xì)胞會及時分泌胰島素降低血糖，使之可以進入細(xì)胞供人體使用，多余的糖分還會被轉(zhuǎn)化為脂肪存儲以備不時之需（饑餓時），這帶來的一個直接問題就是脂肪增加，體重變重。

問題是：過多的脂肪不僅使我們的體重增加，而且脂肪會堆積在肝臟、胰腺（分泌胰島素的地方）等內(nèi)臟周圍，給這些器官帶來比較大的負(fù)擔(dān)。

不僅如此，為了處理洶涌進入的糖分，胰島β細(xì)胞會增加“工作強度”分泌胰島素來平衡血糖，工作強度大了，久而久之產(chǎn)生胰島素抵抗，于是分泌更多的胰島素以滿需要（高胰島素血癥），形成惡性循環(huán)。就好像切菜的刀不鋒利，雖然力氣越來越大，但是成效卻越來越差，如果不磨刀不休息，最終人都會累垮掉。

“胰島素抵抗”的醫(yī)學(xué)定義就是這樣的：胰島素的外周靶組織(主要是骨骼肌、肝臟和脂肪組織)對內(nèi)源性或外源性胰島素的敏感性和反應(yīng)性降低，導(dǎo)致生理劑量的胰島素產(chǎn)生低于正常的生理效應(yīng)。

2、這“不敏感”的過程與容易餓有關(guān)系嗎?

“不敏感”,其實是胰島素抵抗病理生理的改變：

1）使肝臟葡萄糖的攝取減少，脂肪分解增加，糖原合成減少，肝臟生糖增加；

2）使肌肉組織葡萄糖的攝取和利用降低,肌糖原合成減少。所以血糖濃度遲遲不下降，身體內(nèi)胰島細(xì)胞就需要一直加速分泌胰島素的狀態(tài)來應(yīng)對。血液中胰島素濃度就會一直很高，這又叫高胰島素血癥。

3）脂肪組織葡萄糖的攝取和利用減少，脂肪分解增加。

高濃度的胰島素、甘油三酯和游離脂肪酸的增加，使援食中樞一直處于受刺激狀態(tài)，所以胖人總有無法自控的饑餓感，結(jié)果越吃越胖，越胖越吃，造成惡性循環(huán)。

3、胰島素抵抗的更進一步結(jié)果

胰島細(xì)胞長期高負(fù)荷工作之后，終于不堪負(fù)荷，胰島素分泌減少。

胰島B細(xì)胞一直收到血糖高濃度的信號，不停分泌更多的胰島素來應(yīng)對，但這些胰島素敏感性又不給力。對血糖降低程度有限，胰島β細(xì)胞就一直在這樣信號下要求下不停將更多的胰島素分泌入血。

長期的超負(fù)荷工作會傷害胰島B細(xì)胞，一但B細(xì)胞功能受損，那么血糖就降不下去了，長此以往就形成了糖尿病。在胰島素分泌減少之后，胰島素抵抗也仍然持續(xù)存在，并貫穿2型糖尿病的全程?？梢哉f，胰島素抵抗是引發(fā)糖尿病的重要原因之一，從肥胖—胰島素抵抗—糖尿病，可見，或者說肥胖是糖尿病的禍根!

4、人越肥、胰島素抵抗越嚴(yán)重,越抵抗就有越多“肥肉”合成。

不能任其發(fā)展,必須終結(jié)惡性循環(huán)!

很多年前就有內(nèi)分泌領(lǐng)域的專家提出，有糖代謝異常的人，也常常合并有血脂紊亂、高血壓、高尿酸血癥、脂肪肝、肥胖等情況,并提出胰島素抵抗是發(fā)生這些異常的原因和共同土壤。

對于每一個“胖子”來說，除家族遺傳因素外，還有年齡增加、睡眠時間減少、精神壓力增加、活動時間少、不開心、生病、受傷等等的因素影響。

我們無法改變遺傳基因，但其它方面的原因也絕不是短期饑餓能解決的，可以實施一個長遠(yuǎn)的全面的計劃來進行。

如果能在有發(fā)胖傾向時就開始注意節(jié)食運動，是最有效的解決方案：如果已經(jīng)胖到了一定程度，節(jié)食可能無法堅持，必須調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，簡單的說就是以能填飽肚子又不會太高熱量的飲食辦法循序漸進一步步適應(yīng)著來改變。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

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主要用于腦部，周圍血流循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙：各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

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