高血糖意味著血液中葡萄糖的濃度高于正常水平。在這種情況下，如果你不注意控制，你通常會(huì)在你的飲食中攝入過(guò)多的糖，這樣血液中持續(xù)的高血糖可能會(huì)發(fā)展成糖尿病。它也可能導(dǎo)致一些并發(fā)癥，所以一旦出現(xiàn)高血糖癥，即使沒(méi)有自覺(jué)癥狀，也要進(jìn)行治療。主要治療方法是飲食療法。通常，避免過(guò)度飲食，減少脂類和糖的攝入量。特別是含有大量果糖的水果，以避免進(jìn)食，那么，吃什么食物能降血糖？有那五種食物可以起到降血糖的作用？讓我們一起來(lái)看看。
高血糖對(duì)人體健康非常不利。雖然它不一定是高血糖，但它是糖尿病。但是，如果血液中的血糖持續(xù)升高，就會(huì)發(fā)展成糖尿病。因此，對(duì)于高血糖患者，要注意降低血糖。這些食物中的一些具有降低血糖的作用。高血糖患者可以理解它并合理地選擇它以保持血糖穩(wěn)定。
1.山藥：它的粘性成分是由粘蛋白形成的，可以將其他食物包裹在腸內(nèi)，使糖慢慢被吸收。因此，高血糖患者食用山藥可以抑制飯后血糖的急劇上升，并可以避免胰島素分泌過(guò)多，使血糖得到更好的調(diào)節(jié)。此外，山藥還含有鎂和鋅等活性成分，它們是胰島素分泌必不可少的，還含有維生素B1和維生素B2。這些可以促進(jìn)血液中葡萄糖的代謝。其次，山藥還含有淀粉酶，一種消化糖的酶，因此血液中不再積累糖。建議吃生山藥，這更有利于粘性成分的攝入，可以切成細(xì)絲或制成山藥泥。
2.芋頭：對(duì)于一些需要限制熱量的高血糖患者，最合適。它含有粘蛋白，鎂，鋅，維生素B1等成分，還含有半乳聚糖，可有效降低血壓和膽固醇。此外，饅頭的熱量非常低，因此對(duì)于某些疾病，如糖尿病，高脂血癥，肥胖等疾病，饅頭是最佳選擇。你可以煮饅頭，然后吃。
3.番石榴茶：可以防止血糖升高，取適量番石榴葉，干燥并浸泡在熱水中，茶葉中含有番石榴多酚，可抑制酶的活化分解糖，緩解糖的吸收這只會(huì)使必要的少量葡萄糖慢慢吸收。因此，它可以防止身體吸收過(guò)多的糖分，從而抑制血糖的升高，并且還可以防止胰島素的過(guò)度分泌。
4.桑葉茶：具有降血糖，預(yù)防糖尿病的功效。它含有1-脫氧酶，可以抑制多糖分解成葡萄糖α-糖苷酶，從而抑制血糖的升高。它保護(hù)胰腺，促進(jìn)胰島素的正常分泌，并改善高血壓和膽固醇和甘油三酯。因此，桑葉可以有效預(yù)防糖尿病。建議在飯前飲酒以抑制飯后血糖升高。
5.洋蔥：它可以使血液流動(dòng)順暢。洋蔥含有一種異蒜氨酸的物質(zhì)，它可以與大蒜酶的酶反應(yīng)成為淚狀物質(zhì)，淚狀物質(zhì)可以反應(yīng)產(chǎn)生各種硫化合物，防止血小板凝結(jié)，使血液流動(dòng)順暢，消除自由基的影響。其最突出的作用是抑制血糖的升高。此外，血糖降低至正常后不會(huì)下降，并且還含有黃色色素成分——蛻皮甾酮，其具有強(qiáng)抗氧化能力并且可以抑制由血液粘度引起的氧化，從而預(yù)防高血壓和動(dòng)脈。硬化的發(fā)展。建議吃新鮮的洋蔥。
什么樣的食物可以降低血糖？以上五種食物對(duì)降血糖有很好的效果。對(duì)于高血糖患者，建議在通常的飲食中食用這五種食物，以更好地控制血糖并預(yù)防血糖。增加對(duì)健康有害，當(dāng)然對(duì)于高血糖患者，還要注意飲食，對(duì)于一些可以影響血糖升高的食物，必須避免進(jìn)食，以防止進(jìn)食。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！ ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥24.8單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的
健客價(jià)： ￥96用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥47.8本品適用于治療2型糖尿病。 當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)， -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí)，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。
健客價(jià)： ￥57.4配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥401.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥32.8用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià)： ￥52.3益氣養(yǎng)陰、清熱瀉火、益腎縮尿。用于糖尿病。
健客價(jià)： ￥24配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥65.1用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。 當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià)： ￥67適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià)： ￥56.4用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥217.8益氣養(yǎng)陰，清熱瀉火，益腎縮尿。用于糖尿病。
健客價(jià)： ￥36.1用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥80本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià)： ￥282用于單純飲食控制不滿意的非胰島素依賴型糖尿病人，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，過(guò)可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。
健客價(jià)： ￥28改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。
健客價(jià)： ￥31.61.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素的用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥8.81）本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥18磷酸西格列汀片： 單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL
健客價(jià)： ￥702磷酸西格列汀片： 單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL
健客價(jià)： ￥987磷酸西格列汀片： 單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL
健客價(jià)： ￥1973用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。
健客價(jià)： ￥13本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià)： ￥137
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