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妊娠期糖尿病能不能吃燕窩 要如何飲食

2019-06-11 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:燕窩的營(yíng)養(yǎng)較高,含50%蛋白質(zhì),30%糖類(lèi)和一些礦物質(zhì),妊娠期血糖高的話需要注意盡量低糖飲食,若血糖基本能在正常范圍而不需要藥物控制的話是可用考慮食用的,若血糖問(wèn)題已經(jīng)考慮為妊娠期糖尿病的話需要慎用。

糖尿病是一種常見(jiàn)疾病,而且其發(fā)病人數(shù)正在逐年增加?,F(xiàn)在有很多孕婦因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)娘嬍?,也?huì)患上糖尿病,就是妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病發(fā)病的時(shí)候一定要特別的注意自己的飲食才行。只有積極注意自己的飲食,才能夠讓妊娠期糖尿病更好的保證血糖不升高。燕窩是一種不錯(cuò)的滋補(bǔ)品,那么,妊娠期糖尿病能不能吃燕窩呢?來(lái)看看吧。

燕窩的營(yíng)養(yǎng)較高,含50%蛋白質(zhì),30%糖類(lèi)和一些礦物質(zhì),妊娠期血糖高的話需要注意盡量低糖飲食,若血糖基本能在正常范圍而不需要藥物控制的話是可用考慮食用的,若血糖問(wèn)題已經(jīng)考慮為妊娠期糖尿病的話需要慎用。

吃燕窩燕窩含蛋白質(zhì),其中主要為精氨酸、胱氨酸、賴氨酸、糖類(lèi)、鈣、磷、鉀、硫等成分。糖分的含量很少,屬于低指數(shù)食物,對(duì)于血糖的影響不是很大,并且燕窩性平和,味甘淡,可以滋補(bǔ)病患,美容養(yǎng)顏,但是對(duì)于血糖高的患者可以吃但不能多吃。妊娠糖尿病患者根據(jù)自己的身體狀況可以選擇適量吃燕窩。

如果有妊娠糖尿病,關(guān)鍵是控制飲食的熱量,燕窩可以吃的。建議孕婦多走動(dòng),可以增加熱量的消耗,降低血糖。

燕窩含有的糖份極低,其味清淡可口,營(yíng)養(yǎng)卻是公認(rèn)的佳,是非常適合孕期準(zhǔn)媽媽的服用,但是患有妊娠糖尿病的孕婦最好還是根據(jù)自己的具體情況選擇適量吃燕窩。對(duì)于妊娠糖尿病患者,醫(yī)生一般不采用藥物或是胰島素干涉。只要調(diào)整準(zhǔn)媽媽的飲食結(jié)構(gòu),控制含有大量糖份食品的攝入,將體內(nèi)的血糖水平控制在正常的水平,對(duì)母體和胎兒基本上不會(huì)產(chǎn)生任何影響。

懷孕期間要合理的控制飲食量,主要限制薯類(lèi)食物、白米和白面等。不要吃含糖量過(guò)高的食物,比如飲料冰激凌巧克力等。多吃一些綠葉蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素,另外要合理的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如蛋類(lèi)奶類(lèi)和魚(yú)肉等,多吃一些五谷雜糧和豆制品。

以上文章就是關(guān)于“妊娠期糖尿病能不能吃燕窩呢?”的一些介紹。妊娠期糖尿病患者一定更要慎重選擇自己的飲食,不能吃糖分高的食物。燕窩中含有一定的糖分,所以妊娠期糖尿病患者一定更要慎重吃燕窩,當(dāng)然是可以吃的,但是建議一定要適量才好哦。 

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