中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網 > 糖尿病頻道 > 糖尿病類型 > 妊娠型 > 妊娠糖尿病的飲食誤區(qū)有哪些 你中招了嗎

妊娠糖尿病的飲食誤區(qū)有哪些 你中招了嗎

2019-06-04 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:有很多的妊娠糖尿病患者大多數認為想要自己血糖穩(wěn)定,每天主食的攝入量就要減少。但是由于葡萄糖是身體的主要能量,身體每天需要攝入不低于100克左右的碳水化合物才能夠滿足機體的需要。

我們的國家在飛速發(fā)展,人們的生活水平也在不斷的提高,然而卻有越來越多的人出現糖尿病,其中不乏很多妊娠糖尿病患者。對于孕婦來說,如果出現血糖高,就會給胎兒帶來很大的影響。因此,當孕婦如果發(fā)現自己出現血糖高,就要在平時做好護理,特別是飲食,不要讓自己陷入飲食誤區(qū),讓血糖控制不了。那么,妊娠糖尿病的飲食誤區(qū)有哪些?

妊娠糖尿病的飲食誤區(qū)有哪些?

誤區(qū)一、主食吃得少

有很多的妊娠糖尿病患者大多數認為想要自己血糖穩(wěn)定,每天主食的攝入量就要減少。但是由于葡萄糖是身體的主要能量,身體每天需要攝入不低于100克左右的碳水化合物才能夠滿足機體的需要。而如果身體每天攝入低于這個數值,就容易讓身體出現一系列問題。

尤其是孕婦,當孕婦身體內的能量不足時,不僅自身的營養(yǎng)供應不上,還會影響到胎兒。而且還會損傷到胎兒的大腦和神經發(fā)育,如果攝入的能量太少,孕婦身體內的脂肪就會使用,在氧化脂肪的時候需要一種草酰乙酸的幫助,這種物質也是來源于葡萄糖,當攝入的主食過少就會讓這種物質不足,而這種物質不足就會讓脂肪在分解的時候產生酮體,酮體進入到胎兒的大腦和神經后,便會影響其發(fā)育。

另外,胎兒的生長需要足夠的碳水化合物,如果孕婦攝入的碳水化合太少,就會讓其中的蛋白質轉變?yōu)樗枰钠咸烟牵腿菀讓е绿撼霈F生長緩慢的現象。由此可見,孕婦如果主食攝入太少,就會讓攝入的碳水化合物過低,從而影響到胎兒的生長發(fā)育。

誤區(qū)二、少吃主食多吃蛋白質高的食物

有很多孕婦在減少主食的同時還會多攝入蛋白質高的食物,但是過多的蛋白質會導致小腸的吸收能力負擔不了,就會進入大腸被細胞分解。就會導致一些對身體有害的物質,而這些物質在進入孕婦身體后會直接通過胎盤進入胎兒身體,就會給胎兒身體帶來影響。

以上文章就是關于“妊娠糖尿病的飲食誤區(qū)有哪些?”的一些介紹。孕婦如果出現血糖高的現象要及時采取措施,并且在控制飲食的同時要讓自己正確的認識以及了解,不要讓自己陷入誤區(qū)而作出一些對身體以及胎兒不利的事情。只有科學的控制血糖,才能夠避免胎兒受到傷害,也能讓胎兒順利分娩,讓自己享受一個當母親的美好。 

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶