糖友請注意千萬別忽視這種治療手段

2019-05-13 來源：浙人醫(yī)彩虹糖友之家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：空腹測血糖最好在清晨6:00～8:00取血，采血前不用降糖藥、不吃早餐、不運(yùn)動。這樣檢測的結(jié)果準(zhǔn)確性高，更能清晰了解自己的身體狀況。

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，目前只能通過多種治療手段控制病情。不少糖尿病患者忽視了一種基本治療手段——測血糖。

一些糖友嫌測試麻煩，又或是病情已相對穩(wěn)定，便放棄自我檢測血糖，事實上檢測血糖對治療糖尿病有著至關(guān)重要的作用。自我檢測血糖可以更好的掌握身體的血糖變化，同時血糖數(shù)據(jù)可以反映飲食、藥物及運(yùn)動治療的結(jié)果，并可根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案，提升治療效果。

對每日注射胰島素的糖友來說，可將自我監(jiān)測的血糖值提供給醫(yī)生，幫助其決定胰島素劑量，把病情控制在最佳狀態(tài)。而運(yùn)動前后監(jiān)測血糖，可以游刃有余掌握自己的活動節(jié)奏。此外，糖友還可以根據(jù)血糖值來拿捏食物分量，不必?fù)?dān)憂血糖忽高忽低變化?？傊畧猿謾z測血糖，是一件百利而無一害的事情。那么不堅持檢測血糖，會有什么不良后果嗎？

首先你無法掌控自己的身體情況，其次你無從得知你的治療效果。不過最重要的是，倘若不堅持檢測血糖或是檢測血糖數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，很有可能導(dǎo)致并發(fā)癥提前5-10年發(fā)作。打個比方，工廠無法及時得到生產(chǎn)原料時可能會用其他原料進(jìn)行生產(chǎn)，造成大量廢棄物（酮體）或是原料無法被運(yùn)走，阻塞道路或者產(chǎn)生廢物，這形象得形容了糖尿病的并發(fā)癥。而據(jù)世界衛(wèi)生組織2016年發(fā)布的《全球糖尿病人報告》，糖尿病并發(fā)癥高達(dá)100多種，是目前已知并發(fā)癥最多的一種疾病。

所以為了自己的身體，為了享受美好的生活，糖尿病患者務(wù)必按照醫(yī)生醫(yī)囑堅持檢測血糖?，F(xiàn)在許多糖友也能在家自行檢測血糖，不過需要注意這幾個方面。

空腹測血糖最好在清晨6:00～8:00取血，采血前不用降糖藥、不吃早餐、不運(yùn)動。這樣檢測的結(jié)果準(zhǔn)確性高，更能清晰了解自己的身體狀況。

測定“餐后2小時血糖”應(yīng)從吃第一口飯開始,到滿2小時為止。有些人從吃完飯開始計時，其結(jié)果就有了明顯的差別。

在檢測血糖的過程中，一定要保持心平氣和，在洗凈雙手后按照說明規(guī)范操作，這樣才能得到一個準(zhǔn)確的血糖值。倘若因不注意細(xì)節(jié)導(dǎo)致血糖結(jié)果出現(xiàn)偏差，將影響患者的自我判斷，極有可能導(dǎo)致病情惡化。

自行檢測出來的血糖數(shù)值不能用于診斷，只能作為自身糖尿病管理的一個參考值。倘若身體出現(xiàn)異樣，還是要就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)診斷治療。

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