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糖尿病飲食禁忌 謹(jǐn)記這些食物都不能吃

2019-03-29 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:煙草與酒類都可以加重糖尿病,所以應(yīng)該遠(yuǎn)離,如果在服用降糖藥的同時(shí)飲酒會(huì)使得血糖驟降,誘發(fā)低血糖,影響糖尿病的治療,另外乙醇可以影響到降糖藥的代謝從而影響藥物治療。

從小我們就知道病從口入的道理的,任何一種疾病都不例外,如今的人們?cè)絹?lái)越受到糖尿病的困擾,糖尿病的病癥其實(shí)本身并不可怕,可怕的往往是糖尿病引發(fā)的并發(fā)癥。一旦患上糖尿病,就要嚴(yán)格控制飲食,控制病情才不會(huì)引發(fā)多種的并發(fā)癥。健康的飲食不但可以控制糖尿病,對(duì)于預(yù)防糖尿病也有很大的作用。那么,糖尿病飲食禁忌有哪些?

糖尿病飲食禁忌

糖尿病患者在日常生活中不僅需用藥物進(jìn)行治療,還要在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié),要注意血糖的控制。那么,糖尿病飲食禁忌有哪些?

一、糖尿病患者需要保持低鈉高纖維素飲食

高鈉飲食會(huì)導(dǎo)致血壓升高,造成粥樣動(dòng)脈硬化,所以不要吃過(guò)多的鈉鹽,減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匀芙獾睦w維素,這些食物能夠改善膽固醇、脂肪以及糖類的代謝,并且可以減輕體重。

二、糖尿病患者需要限制淀粉不要吃糖

淀粉可以為機(jī)體提供所需要的能量,但是多余的淀粉會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分,會(huì)加重糖尿病,所以應(yīng)該限制淀粉的攝入,而糖類更是糖尿病的禁忌,食用糖類能直接加重糖尿病的發(fā)病,所以需要限制淀粉不要吃糖。

三、糖尿病患者需要限制脂肪與蛋白質(zhì)的攝入量

糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致的糖類、脂肪以及蛋白質(zhì)的代謝紊亂,由于糖尿病易于合并粥樣動(dòng)脈硬化的發(fā)生,所以需要限制脂肪的攝入,糖尿病患者不要吃脂肪和膽固醇過(guò)高的食物,同時(shí)糖尿病易于合并腎病,蛋白質(zhì)攝入過(guò)多容易給腎臟造成負(fù)擔(dān),所以應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入。

四、糖尿病患者不要吃辛辣刺激性食物

患者如果食用過(guò)多的辛辣、刺激性的食物的話,會(huì)加重糖尿病,所以好應(yīng)該避免食用這類食物。

五、糖尿病患者需要遠(yuǎn)離煙酒

煙草與酒類都可以加重糖尿病,所以應(yīng)該遠(yuǎn)離,如果在服用降糖藥的同時(shí)飲酒會(huì)使得血糖驟降,誘發(fā)低血糖,影響糖尿病的治療,另外乙醇可以影響到降糖藥的代謝從而影響藥物治療。

關(guān)于糖尿病飲食禁忌有哪些上文已經(jīng)做出了介紹,相信你已經(jīng)有所了解了吧,希望大家一定要遵守好來(lái),畢竟這是自己的身體,大家都要對(duì)自己的健康負(fù)起責(zé)任哦。不過(guò)溫馨提醒大家,口味過(guò)甜或者過(guò)咸,都會(huì)對(duì)身體不好哦。注意飲食健康,健康活出來(lái)。

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