中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 飲食護(hù)理 > 糖尿病患者 冬季吃什么對身體好

糖尿病患者 冬季吃什么對身體好

摘要:祖國醫(yī)學(xué)主張冬季進(jìn)補(bǔ),糖尿病患者也不例外。由于糖尿病為慢性疾病,患者多為陰虛或氣陰兩虛,所以養(yǎng)陰補(bǔ)虛是糖尿病人進(jìn)補(bǔ)的重要原則,但是補(bǔ)品的選擇上也要因人而異。一般來說,糖尿病患者在選擇補(bǔ)藥時不宜選擇溫補(bǔ)燥熱之品,諸如含鹿茸、甘草的制劑。這主要是由于鹿茸性熱,屬于溫補(bǔ)藥物,會使糖尿病病情加重。

冬季是適合進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),糖尿病人經(jīng)過夏秋的損耗,身體的機(jī)能有所減弱,這時應(yīng)該吃一些相對較補(bǔ)的食物,補(bǔ)充身體的元?dú)?,也可健康地度過冬季。不過糖尿病人進(jìn)補(bǔ)需遵循如下四個原則:

一、糖人冬季進(jìn)補(bǔ)拒絕燥熱補(bǔ)品

祖國醫(yī)學(xué)主張冬季進(jìn)補(bǔ),糖尿病患者也不例外。由于糖尿病為慢性疾病,患者多為陰虛或氣陰兩虛,所以養(yǎng)陰補(bǔ)虛是糖尿病人進(jìn)補(bǔ)的重要原則,但是補(bǔ)品的選擇上也要因人而異。一般來說,糖尿病患者在選擇補(bǔ)藥時不宜選擇溫補(bǔ)燥熱之品,諸如含鹿茸、甘草的制劑。這主要是由于鹿茸性熱,屬于溫補(bǔ)藥物,會使糖尿病病情加重。

而且藥理研究表明,鹿茸有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用,可導(dǎo)致血糖升高。近年來對甘草化學(xué)成分的分析證明,甘草含甘草甜素、甘草次酸等,這些成分也能使血糖升高。因此,鹿茸、甘草可能對降糖藥有一定的拮抗作用,糖尿病患者原則上不宜進(jìn)補(bǔ)含有它們的制劑。

二、糖人冬季宜養(yǎng)精蓄銳

冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié),寒冷的天氣,會刺激人體交感神經(jīng),使體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加,易使血糖升高、血小板聚集而形成血栓,使血壓升高,冠狀動脈痙攣,誘發(fā)心肌梗死、腦梗塞和腦出血等嚴(yán)重并發(fā)癥。尤其是老年糖尿病者尤為明顯。

冬季養(yǎng)生以斂陰護(hù)陽為根本,人們應(yīng)順應(yīng)自然界收藏之勢,以收藏陰精,潤養(yǎng)五臟,養(yǎng)精蓄銳。中醫(yī)認(rèn)為:飲食不節(jié)、情志失調(diào)、房勞傷腎、先天稟賦不足或過服溫燥藥物等,是糖尿病發(fā)生的重要病因。如果糖尿病患者到了冬季不注意飲食的調(diào)理,或過食肥甘,醇酒厚味,辛辣刺激食物導(dǎo)致使燥熱內(nèi)生,陰精虧損使精氣神得不到很好的閉藏,到來年春天就會引起病情加重,健康就會提前透支。

三、糖人冬季不可盲目進(jìn)補(bǔ)

“三九補(bǔ)一冬,來年無病痛”,很多糖尿病人都喜歡冬季進(jìn)補(bǔ),在經(jīng)過了春、夏、秋的消耗,臟腑的陰陽氣血會有所偏衰,合理進(jìn)補(bǔ)即可及時補(bǔ)充氣血津液,抵御嚴(yán)寒侵襲,又能使來年少生疾病,從而達(dá)到事半功倍。

“虛者補(bǔ)之”,不虛則正常飲食就足矣,同時應(yīng)分清補(bǔ)品的性能和適用范圍,是否適合自己。正如元代《飲食須知》強(qiáng)調(diào):“飲食,以養(yǎng)生,而不知物性有相宜相忌,縱然雜進(jìn),輕則五內(nèi)不和,重則立興禍患。”應(yīng)視機(jī)體氣血陰陽的偏盛偏衰來決定是否應(yīng)該進(jìn)補(bǔ),如何進(jìn)補(bǔ)。

一般而言,糖尿病人血糖明顯升高或有嚴(yán)重合并癥,應(yīng)積極控制血糖,治療原發(fā)病,不可妄用補(bǔ)品。

四、食補(bǔ)藥補(bǔ)結(jié)合,合理進(jìn)補(bǔ)

北方冬季天氣寒冷,很多人喜食辛辣食物及火鍋如涮羊肉,燉肉湯等高脂肪食物來驅(qū)寒,一方面辛辣食物刺激胃液分泌,進(jìn)食量明顯增加,另一方面過食肥甘厚味,從而使血糖、血脂明顯升高,得不償失。所以糖尿病人既要保證機(jī)體對營養(yǎng)物質(zhì)的需要,又要保證熱量不超標(biāo)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶