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您的飲食治療方案堅持下去了嗎?

摘要:物理層面的飲食失常,飲食不干凈,飲食不節(jié)制,不該吃的東西吃了,煙、酒、高脂肪以及飲食的偏食,不應(yīng)該合在一塊兒吃的東西一塊兒吃了。

病從口入,可能大部分糖尿病朋友深有體會,那么病也同樣會從口出,你有沒有想過,您的飲食治療方案堅持下去了嗎?

“病”底下是一個“丙”,“丙”是“火”的意思,心在五行里是屬火的,簡單理解,一個人心里有火了,他就生病了。

從口入的疾病分三類

第一類就是我們常說的飲食失常,吃不該吃的食物引發(fā)的疾?。?/p>

物理層面的飲食失常,飲食不干凈,飲食不節(jié)制,不該吃的東西吃了,煙、酒、高脂肪以及飲食的偏食,不應(yīng)該合在一塊兒吃的東西一塊兒吃了。

第二類是說不該說的話,引發(fā)的疾??;

說不該說的話引起的疾病,口里面還有一個非常重要的器官,“舌”,中醫(yī)講“舌為心之苗”,我們心里面真正的聲音是從口舌發(fā)出來的。有一句話是“病從口入”,“禍從口出”,如果一個人經(jīng)常說一些抱怨的話,欺負人的話,擠兌人的話,他說這些話的時候,從口發(fā)出這樣的聲音,他一定伴隨著呼吸的急促和緊張,這樣的人也容易生病,我理解也可以歸入“病從口入”范疇里面。這個非常不好的就是,它還可以導(dǎo)致被欺負的人也生病。如果一個人在任何場合保持三語(語氣、語調(diào)、語聲)不變的說話,說他該說的,就不太容易生病。

第三類是服了不合適的藥物導(dǎo)致的疾病。

醫(yī)生給病人開的治療疾病的藥會不會導(dǎo)致疾病的發(fā)生?以色列醫(yī)生罷工,死亡率下降等公眾話題,表示了過度醫(yī)療、無效治療的客觀存在。

我們討論“病從口入”的目的,當(dāng)然是防止“病從口入”和已經(jīng)病了,使病怎么樣再從口出來。

討論吃的目的

目的一,我們是不讓人吃,還是讓人科學(xué)的吃?一定是讓人科學(xué)的吃。飲食文化是中國博大精深的文化之一。

目的二,我們吃要意識到跟誰吃,比吃什么東西更重要。

目的三,讓合適的吃成為提高我們自己免疫力的手段,而不是吃多吃出病,或者吃少營養(yǎng)差。

目的四,如果我們能夠合理的吃,自然就會減少藥物的入口。

“和誰吃”排在最重要的地位,我們?nèi)绻:秃⒆映燥?,常和老人吃飯,常和知心的朋友吃飯,我們一定在飲食的量、搭配、?guī)律上自然就會科學(xué)了。

什么時候容易暴飲暴食呢?一定是覺得心理壓力很大,甚至得意忘形的時候。還有一些人常常因為工作很忙不按時吃飯,還有一些人減肥忽略了運動,不合理的節(jié)食,在我們婦科常常引起閉經(jīng)、不孕等這些病。

人吃五谷雜糧,沒有不生病的,疾病的存在是客觀必然的。不得病不是絕對的好,得了病也不是絕對的壞,我們討論“病由口入”的目的,是借由食物、語言、藥物這些與口相關(guān)的因素,來說病、健康與人生的關(guān)系,病和醫(yī)生的關(guān)系,醫(yī)生應(yīng)該站在什么高度看“病”和得了病的“患者”。

中醫(yī)講究“運化”和“和”,藥物只能對抗已經(jīng)產(chǎn)生的病灶和病痛,如果我們阻止疾病的再發(fā)、復(fù)發(fā)、新發(fā),靠的是接下來的患者在“和”的心態(tài)下的行動。

從口入的病治療的關(guān)鍵還是口,吃該吃的,說該說的,盡量少吃藥。人的很多頓悟和進步,是從生病開始的。醫(yī)生和患者之間,應(yīng)該是救人即自救的關(guān)系,難治的病是來渡醫(yī)生的。

跟大家分享對“病”和對“口”的認知,對“萬物心造”、“病由心生”、“病從口入”的邏輯的詮釋,也希望幫助患者能認知到這些。

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