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請(qǐng)你對(duì)“糖”少一點(diǎn)誤解!

2018-09-01 來源:請(qǐng)你對(duì)“糖”少一點(diǎn)誤解!  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“自從得了糖尿病,我就變得什么也不敢吃,但即使這樣,血糖還是居高不下,身體一天不如一天,這到底是怎么了?”

“自從得了糖尿病,我就變得什么也不敢吃,但即使這樣,血糖還是居高不下,身體一天不如一天,這到底是怎么了?”

人們常常用“甜蜜”來形容美好的生活,可在許多糖尿病友眼里,“糖”是個(gè)壞東西,是導(dǎo)致糖尿病的罪魁禍?zhǔn)?,讓他們敬而遠(yuǎn)之!那么,“糖”真的那么可惡?jiǎn)幔渴聦?shí)并非如此。

血糖到底是什么?

生命活動(dòng)要靠正常濃度的血糖來維持。血糖對(duì)于人體,相當(dāng)于汽車所需要的汽油,其功能主要是提供人體各種器官(如大腦、心臟,肌肉)活動(dòng)時(shí)需要的能量。葡萄糖進(jìn)入人體細(xì)胞后,在細(xì)胞內(nèi)被代謝并釋放出能量,供人體各種器官活動(dòng)時(shí)利用。吃了食物后,血液中的葡萄糖水平開始上升,此時(shí)胰腺就會(huì)分泌胰島素進(jìn)入血中,協(xié)助葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞。

糖——不是罪魁禍?zhǔn)?/strong>

糖尿病并非因“糖”所致,糖尿病是由于體內(nèi)負(fù)責(zé)糖調(diào)節(jié)的胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足,致使糖的吸收與利用發(fā)生障礙,從而導(dǎo)致血糖升高,而與糖的攝入并無直接關(guān)系。比如一個(gè)人胰島功能正常,即便吃的糖再多,血糖依然能保持在正常范圍。目前認(rèn)為,糖尿病的發(fā)生與遺傳、環(huán)境、肥胖、免疫紊亂等多方面的因素有關(guān)!

普遍存在的“恐糖癥”

由于糖尿病知識(shí)匱乏,許多糖尿病人對(duì)“糖”畏之如虎,怕“糖”怕得要命,日日饑腸轆轆,強(qiáng)迫自己過著“苦行僧”式的生活,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,體質(zhì)下降,免疫力低下!

要“調(diào)糖”而非“降糖

糖尿病患者在治療糖尿病方面一定要走出片面降糖的治療誤區(qū),打個(gè)比方,糖屬于“燃料”,細(xì)胞就屬于“火爐”,胰島素就相當(dāng)于能把“燃料”運(yùn)進(jìn)“火爐”的“車子”,只要車子正常運(yùn)輸,火爐才能正常燃燒!換言之,血糖才能被充分利用!血糖被充分利用后,血糖自然下降,這是“調(diào)糖”!

但因?yàn)?ldquo;恐糖癥”,許多糖友把注意力集中在“降糖”上,這也不敢吃,那也不敢吃,主食以蕎麥等所謂低糖食品為主。而這樣的結(jié)果只有一個(gè)——導(dǎo)致病人體質(zhì)日益衰弱,甚至導(dǎo)致各種急慢性并發(fā)癥的提前出現(xiàn)!

怎樣解決“中間介質(zhì)”問題?

關(guān)鍵在于疏糖粉!疏糖粉國(guó)家衛(wèi)生部批準(zhǔn)生產(chǎn)的糖尿病人隨餐專用食療產(chǎn)品,作為食療添加劑,疏糖粉食用方便簡(jiǎn)單,在不改變?cè)酗嬍沉?xí)慣基礎(chǔ)上,既可直接食用,也可添加在面粉中制作成饅頭、花卷、包子、餃子、月餅等,還可配在方便面、蛋糕、面包、餅干和米飯、面條、湯、粥、牛奶、飲料等食品中隨餐食用,安全無危險(xiǎn)

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