What？這種維生素可以預(yù)防糖尿病

2018-08-09 來源：醫(yī)學(xué)博覽標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：伴隨生活水平的不斷提高，生活方式的改變，糖尿病患病人數(shù)呈現(xiàn)上升趨勢。目前糖尿病已成為繼惡性腫瘤、心血管疾病、艾滋病之后第四位優(yōu)先考慮的疾病，成為人類第四大死因

伴隨生活水平的不斷提高，生活方式的改變，糖尿病患病人數(shù)呈現(xiàn)上升趨勢。目前糖尿病已成為繼惡性腫瘤、心血管疾病、艾滋病之后第四位優(yōu)先考慮的疾病，成為人類第四大死因，其死亡人數(shù)占總死亡人數(shù)的8.2%，每年有460余萬人死于糖尿病及并發(fā)癥，早已成為嚴(yán)重威脅人類健康的世界性公共衛(wèi)生問題。

眾所周知，糖尿病的發(fā)病離不開胰島素的病變。很多人都以為不良的飲食和生活習(xí)慣會影響胰島素的正常分泌，但是有一種物質(zhì)也可以影響胰島素，那就是維生素D。

缺乏維生素D容易引發(fā)2型糖尿病

什么？糖尿病竟然和維生素D有關(guān)！

在很多小伙伴的印象里，維生素D就是讓鈣質(zhì)更好地被人體吸收，從而預(yù)防佝僂病。出乎意料的是，近年來，國內(nèi)外眾多研究發(fā)現(xiàn)維生素D在糖脂代謝、血管病變、感染、炎癥等方面也發(fā)揮著重要作用，其中就包括2型糖尿病。

2型糖尿病以胰島素抵抗和胰島B細胞功能受損為特征，而維生素D對胰島素有保護作用，并且是維持正常的胰島素分泌和糖耐量所必需的物質(zhì)。

美國DREXEL大學(xué)分子醫(yī)學(xué)博士，美國亞特蘭大Grady健康研究中心副研究員柴雨力在接受39健康網(wǎng)采訪時提到，缺乏維生素D不僅容易引發(fā)2型糖尿病，還會易發(fā)多種慢性病，之所以這樣，是因為人體內(nèi)的多種基因都需要它參與調(diào)控，而這些基因被稱為維生素D靶基因。目前為止，已知維生素D靶基因共有2776種。缺乏維生素D，很可能造成基因運行失控，從而引發(fā)多種慢性病。

但是反過來，人體內(nèi)缺乏維生素D就會得糖尿??？其實不然，影響糖尿病發(fā)病的因素有很多，缺少維生素D只是其一個誘發(fā)因素。比如與糖尿病有關(guān)的激素——胰島素，胰島素釋放量與維生素D有很大的關(guān)系，體內(nèi)維生素D水平低，那么胰島素釋放的量就低。但是這樣就一定會得糖尿病嗎？

柴雨力介紹，吃同樣的食物，維生素D水平正常的人在飲食后，胰島素釋放量足以應(yīng)對食物產(chǎn)生的糖，而維生素水平低的人，胰島素釋放量偏低，可能都不足以應(yīng)對食物中產(chǎn)生的糖，因而飯后血糖的水平就會高。

但是如果這類人知道自己體內(nèi)胰島素的量少，每天少吃一點，多運動，將糖分消耗掉，那么患糖尿病的風(fēng)險就會降低，反之，每天多吃還不運動，那么這類人患糖尿病的風(fēng)險就會升高。所以維生素D的缺乏，會導(dǎo)致患糖尿病病的風(fēng)險升高，而不是一定就會患病。

這類人需要補充維生素D了

其實維生素D是人體內(nèi)可以合成的一種維生素，人體內(nèi)90%的維生素D都來自于皮膚合成，但是需要一個條件，那就是太陽光直射皮膚。但是隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變，能夠讓太陽光照射皮膚的時間大大減少，以至于很多人都缺乏維生素D。

柴雨力介紹，經(jīng)檢測研究發(fā)現(xiàn)，我國有86%的人都缺乏維生素D，在孕婦中該比例占到了75%，在對嬰幼兒檢測中，幾乎達到100%。不僅如此，都市白領(lǐng)也是維生素D缺乏的高危人群。因為她們更在意自己的膚色，而不愿意長時間的享受太陽光。

而老年人由于骨質(zhì)流失，更容易缺鈣，引起骨質(zhì)疏松。但是除了補鈣之外，維生素D也是不可或缺的物質(zhì)。因為老年人的皮膚松弛，產(chǎn)生褶皺，這種情況之下，即使曬太陽，維生素D的合成量相對較少。而維生素D含量低，就會影響鈣的吸收率。換言之，即使老年人每天補鈣，但由于體內(nèi)維生素D水平低，吃進去的鈣只能吸收10%-20%。但是維生素D水平正常的話，那么鈣的吸收率就會升至38%-40%。

所以想要補足維生素D，要不每天堅持日曬，要不只能吃人工合成制劑，也就是維生素D片兒啦。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價：￥49

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價：￥36

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價：￥8

阿司匹林對血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA)，冠狀動脈旁路術(shù)(CABG)，頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù)，動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者（冠心病家族史、

健客價：￥17.8

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價：￥40

用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價：￥13

單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價：￥100

用于滿足婦女懷孕時及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。預(yù)防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。

健客價：￥93

用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。

健客價：￥57

預(yù)防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞（SEE）： ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭，紐約心臟病協(xié)會（NYHA）心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲，且伴有以下任一疾?。禾悄虿?、冠心病或高血壓

健客價：￥169