中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 糖尿病患者怎樣合理食用木糖醇

糖尿病患者怎樣合理食用木糖醇

2018-07-05 來源:糖尿病飲食療法中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:木糖醇是植物中半纖維素的多聚戊糖,經(jīng)水解后的木糖再加氫還原即可生成木糖醇。它和葡萄糖一樣是由碳、氫、氧元素組成的碳水化合物。

木糖醇是植物中半纖維素的多聚戊糖,經(jīng)水解后的木糖再加氫還原即可生成木糖醇。它和葡萄糖一樣是由碳、氫、氧元素組成的碳水化合物。木糖醇是5碳糖(葡萄糖是6碳糖),它在體內(nèi)氧化燃燒后可產(chǎn)生熱能,每克木糖醇在體內(nèi)約產(chǎn)生16.74千焦(4千卡)熱能。木糖醇的外觀及甜味與白糖相似,在體內(nèi)代謝的過程中不需要胰島素,食后對正常人或血糖控制較好的糖尿病患者的血糖升高濃度,低于食用葡萄糖或蔗糖后的血糖升高濃度,但對控制不好的患者卻無此反應。因此,凡是病情控制不好的患者不宜食用。此外,木糖醇吸收率低,若以葡萄糖的吸收率為100%,果糖則為43%,木糖醇最低,約為15%,所以食用過多易引起滲透性腹瀉。木糖醇吃多了還可使甘油三酯升高,導致冠心病的發(fā)病率升高以及尿路結(jié)石等不良反應。因此,木糖醇可用于控制較好的糖尿病患者,用量不宜多,一般每天進食量不超過50克,并且食用時要計算熱能??刂撇缓玫奶悄虿』颊卟荒苡媚咎谴?。

糖精是一種不提供熱能,不含營養(yǎng)素的甜味劑,甜度為蔗糖的300~500倍,少量添加在食物中,就能滿足嗜糖者的口感,又不影響血糖。但不要大量進食,因為糖精是化學添加劑,屬苯環(huán)類化合物,盡管醫(yī)學上還找不到證據(jù)來證明它有致癌作用,但建議在妊娠期禁用還是應該的。糖精可以使用,但不宜多用。

氨基酸糖是一種較新的甜味劑,很少量就有甜味,它提供的熱能微不足道。近年來,國外常用的幾種氨基酸糖逐漸走俏我國市場。如Aspartome,它是天門冬氨酸和苯丙氨酸組成的雙肽,其甜度是白糖的100~200倍,在苯丙酮尿時不要食用;另一種叫Alltame的甜味劑,為L天門冬氨酸和D丙氨酸組成的雙肽,甜度為白糖的2000倍;還有Acesulfame

potassim,簡稱ACEK,甜度為白糖的130倍,食后幾乎全由腎臟排泄,每日最高攝入量為9毫克/千克體重,最好避免在腎功能衰退時使用。
 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶