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糖尿病性脂肪肝的患者應(yīng)養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣

摘要:如總熱量足夠而蛋白質(zhì)攝入不足,可促使繼續(xù)形成脂肪肝。飲食中減少糖和多價(jià)不飽和脂肪酸,但要有必需脂肪酸,脂肪以不超過總熱量的15%~20%為宜。

如總熱量足夠而蛋白質(zhì)攝入不足,可促使繼續(xù)形成脂肪肝。飲食中減少糖和多價(jià)不飽和脂肪酸,但要有必需脂肪酸,脂肪以不超過總熱量的15%~20%為宜。所以,糖尿病性脂肪肝的患者應(yīng)養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,建立營養(yǎng)均衡的飲食結(jié)構(gòu),即必須注意每日三餐膳食調(diào)配合理,粗細(xì)搭配,適量多吃一些粗糧,如燕麥、玉米、甘薯、豆制品等,同時(shí)保證充足的蔬菜、水果,適量食用有降脂作用的食物,如海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯、胡蘿卜、山楂等。避免飲食過度,保養(yǎng)身體,脾胃俱強(qiáng),精微物質(zhì)轉(zhuǎn)化有常,機(jī)體健壯,使“正氣存內(nèi),邪不可干”。也可采用民間藥膳加強(qiáng)去脂減肥效果,如胡蘿卜、葵花子、鮮山楂、無花果、生槐花、嫩荷葉、菊花、新鮮玉米、木耳等,任取2~4種同煮后除渣取汁或煮粥,可作早、晚餐及點(diǎn)心服用。

總之,如果每個(gè)糖尿病患者都學(xué)會了自我管理和增強(qiáng)對疾病的認(rèn)知度,都能夠做到在生活中和在醫(yī)院的治療一樣有規(guī)律,講科學(xué)。相信很多并發(fā)癥都會控制在一個(gè)較好的范圍內(nèi),不會影響到生活質(zhì)量。

糖尿病與腎病

據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示,糖尿病腎功能衰竭比非糖尿病者高17倍,是糖尿病主要的死亡原因之一。約半數(shù)以上的Ⅰ型糖尿病患者死于腎功能不全,Ⅱ型糖尿病患者亦有部分死于此疾。而老年糖尿病腎病更是老年糖尿病致死原因之一,因此應(yīng)引起足夠的重視,強(qiáng)調(diào)早期發(fā)現(xiàn)早期診斷及早期治療,以提高糖尿病患者的生命質(zhì)量。

據(jù)統(tǒng)計(jì),年齡在20~40歲之間的,糖尿病史在10年以內(nèi)的患者有3%會并發(fā)糖尿病腎??;病史10~20年的患者患腎病的概率為50%,病史20年以上的,幾乎100%并發(fā)腎臟微血管病變。

糖尿病腎病的發(fā)生與其他慢性并發(fā)癥一樣,是多種因素綜合作用所致,包括血糖控制不佳、生化改變、遺傳因素、攝入過量的蛋白質(zhì)、高血壓、生長激素和胰高糖素分泌過多、脂肪代謝異常、血小板功能亢進(jìn)、腎臟血流動力學(xué)異常、結(jié)構(gòu)異常及吸煙等。糖尿病患者一旦發(fā)生腎臟損害,出現(xiàn)持續(xù)性蛋白尿,則腎功能將持續(xù)性減退直至終末期腎功能衰竭,至今尚無有效的措施能阻止其發(fā)生與發(fā)展。
 

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