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飲食控制不是饑餓療法,節(jié)食過(guò)度易導(dǎo)致脂肪肝

2018-05-17 來(lái)源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 雖然糖尿病患者需要限制能量攝入,但是糖尿病飲食治療并不是饑餓療法,而是在保證生理活動(dòng)所需的前提下,限制食物的總熱量,同時(shí)還要保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

 雖然糖尿病患者需要限制能量攝入,但是糖尿病飲食治療并不是饑餓療法,而是在保證生理活動(dòng)所需的前提下,限制食物的總熱量,同時(shí)還要保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

 
過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致脂肪肝,因?yàn)槿梭w長(zhǎng)期處于饑餓狀態(tài),機(jī)體無(wú)法獲取足夠的葡萄糖,就會(huì)動(dòng)用其他部位儲(chǔ)存的脂肪、蛋白質(zhì),轉(zhuǎn)化為葡萄糖,這樣就會(huì)讓大量脂肪酸進(jìn)入肝臟;脂代謝需要脂蛋白,而脂蛋白的合成需要膽堿、蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,如果這些東西攝入不足、營(yíng)養(yǎng)不良,不能合成脂蛋白,就會(huì)影響肝臟的脂代謝,導(dǎo)致脂肪在肝臟大量沉積,從而形成脂肪肝。
 
節(jié)食還會(huì)造成糖、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和纖維素的攝入不足。在此情況下,機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生代償,使得糖、蛋白質(zhì)等都轉(zhuǎn)化為脂肪,堆積到肝臟。另外長(zhǎng)期飲食攝入不足,還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,容易導(dǎo)致糖尿病患者出現(xiàn)低血糖,微量元素缺乏導(dǎo)致缺鐵、缺鈣等問(wèn)題。
 
另外糖尿病飲食治療要避免“一刀切”,對(duì)明顯消瘦和妊娠期糖尿病患者,可適當(dāng)放寬飲食控制,具體飲食方案可以咨詢康寧店面醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師。
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